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Zackig dünn [Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 16:49 Zum nächsten Beitrag gehen
DürrerFettsack ist gerade offline  DürrerFettsack
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Hallo Ihr dicken Menschen. Ich bin 1.90m groß und wiege 110 kg. Wie viel Kg. sollte man, (pro Woche) verlieren dürfen, ohne das es schädlich wirkt???

Danke im Vorraus. Wink
Re: Zackig dünn [Beitrag #410670 ist eine Antwort auf Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 16:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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richtwert ist 1/2kg pro Woche, Bei deinem Gewicht etwas mehr, Sagen wie mal ca. 700-800g.
Wobei das auch mit davon abhängt ob du Sport machst oder nicht.


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Zackig dünn [Beitrag #410677 ist eine Antwort auf Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 17:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
DürrerFettsack ist gerade offline  DürrerFettsack
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Danke für die schnelle Cooperation... Wink

Re: Zackig dünn [Beitrag #410678 ist eine Antwort auf Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 17:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
DürrerFettsack ist gerade offline  DürrerFettsack
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...by the way: respekt bzgl. Deiner Erfolgsquote.
Re: Zackig dünn [Beitrag #410679 ist eine Antwort auf Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 17:28 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

..by the way: respekt bzgl. Deiner Erfolgsquote.

Wobei jetzt wieder mit Winterspeck. 82 kg im der Wahrheit die Ehre zu geben. Aber angesichts dieses Winters ist das ok Smile


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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