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Hallo [Beitrag #43921] Di, 14 Juni 2005 20:30 Zum nächsten Beitrag gehen
nikkiaki ist gerade offline  nikkiaki
Beiträge: 4
Registriert: Juni 2005
Junior Member
Hallo, hier ist nikkiaki. Ich habe soeben euer Forum entdeckt und hoffe, dass ich hier mein Ziel abzunehmen schaffen werde. Ich wiege momentan 79 kg (leider). Letzten Herbst war ich schon einmal auf 70 kg runter aber leider hat das nicht lange angehalten. Nun möchte ich es erneut versuchen. Mein vorläufiges Ziel sind 65 kg. Ich hoffe, dass ich das auf die Reihe bekomme. Also, ich stöber jetzt erst einmal ein bisscher herum und noch einmal

Hallo an alle!!!!!!!!!!!!!

Bis bald, eure nikkiaki Smile
Re: Hallo [Beitrag #43923 ist eine Antwort auf Beitrag #43921] Di, 14 Juni 2005 20:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20739
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hallo nikkiaki
Herzlich willkommen. Weisst du den warum du wieder zugenommen hast ? hattest du zu schnell abgenommen ? Oder haben sich ganz einfach wieder alte Gewohnheiten eingeschlichen ?

Auf jeden Fall wünsch ich viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Hallo [Beitrag #43927 ist eine Antwort auf Beitrag #43923] Di, 14 Juni 2005 20:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nikkiaki ist gerade offline  nikkiaki
Beiträge: 4
Registriert: Juni 2005
Junior Member
Hallo, zum einen haben sich die alten Gewohnheiten wieder eingeschlichen, zum anderen war es über die Weihnachtsfeiertage schwer und im Winter hatte ich dann keine Motivation mehr, denn ich war viel krank und konnte keinen Sport mehr machen.
Aber jetzt bin ich wieder voll motiniert und mache wieder Sport und hab auch schon angefangen meine Essgewohnheiten umzustellen.
Re: Hallo [Beitrag #43937 ist eine Antwort auf Beitrag #43921] Di, 14 Juni 2005 22:02 Zum vorherigen Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
Erst mal ein herzliches Willkommen hier bei uns. Ich bin sicher, du schaffst es wieder, die paar Kilos runterzukriegen. Vor allem, wenn du es nicht zu radikal angehst. Damit bist du bei uns goldrichtig. Schau dich ein bissl um, dann siehst du, wies hier zugeht. Ich hab ja gesehen, dass du auch schon ein Tagebuch begonnen hast. Das hilft dir sicher auch, deine Ess- und sonstigen Gewohnheiten einmal zu durchforsten. Und - übrigens: jede Menge Spass gibts hier auch.
Alles Liebe
Stine



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Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
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