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huhu =))) [Beitrag #416699] So, 21 März 2010 18:57
teddybärchen ist gerade offline  teddybärchen
Beiträge: 10
Registriert: März 2010
Junior Member
so nu hab ich mich hier auch mal angemeldet in der hoffnung das es doch ein wenig motiviert =)))

wie dat hier alles abläuft weiß ich auch noch nich so wirklich =)))

aber angaben kann ich schonmal machen =)))

ich bin 164 klein =)))
wiege 69kg und da muss einiges runter =)))
zielgewicht ist 54kg ab fang wir mal langsam an =)))

erstes ziel: 64kg
zweites ziel: 59kg
drittes ziel: 54kg

und wenn das geschafft werden sollte, was ich hoffe =)))), heißt es gewicht halten =)))

lg an alle helfer =)))


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