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Tach!!! [Beitrag #417874] Fr, 26 März 2010 15:00 Zum nächsten Beitrag gehen
Tonmaus ist gerade offline  Tonmaus
Beiträge: 47
Registriert: März 2010
Member
Ich habe euch gefunden ...ab jetzt kann es nur besser werden.

Ich bin 31 Jahre alt, 168 cm groß und wiege stolze 83,3 Kilo.

Ich hasse mich....na gut das ist vielleicht ein bisschen heftig... Rolling Eyes

ich mag mich soo gar nicht leiden. Besser? Very Happy


Ich war noch nie eine von den ganz dünnen Mädels, aber meine Figur war okay.
Das relativiert sich ja auch meistens mit dem Alter.
Es gab immer Gewichtsschwankungen, die waren aber meistens nur von kurzer Dauer.

Was hat sich verändert??

Ich hab meinen Freund kennengelernt, der isst gerne.
Wir haben einen gemeinsame Tochter (5), die isst gerne.
Meine Fastschwiegereltern essen gerne.
Auf Arbeit bin ich die einzige Frau und alle Männer essen gerne, aber das gemeine ist, die sind alle Dünn.


..na gut, dass zu meiner allgemeinen Situation.

Nun kommt aber noch erschwerend hinzu, dass ich nach 10 Jähriger Beziehung meinen Freund im Juli heiraten will. AAAAAHHHHHHHH

...und seit dem geht so was von gar nix mehr.

Ich denke nur noch übers Essen nach.

Ich möchte mich ja gar nicht unter Druck setzten, aber ich hätte gern 4-5 Kilo weniger auf den Rippen.
Kann ja nicht schaden, dann sieht das Hochzeitsfoto vielleicht auch besser aus.

Auf lange sich hin gesehen will ich dann mal unter die 70 Kilomarke rutschen, aber das hat Zeit bis zum nächsten Sommer.

Okay, das soll erst mal reichen.


LG die Tonmaus



START: 30.April 2013 Gewicht 88,8 kg

1.Ziel - 85kg - erreicht am ?
2.Ziel - 80kg - erreicht am ?
3.Ziel - 75kg - erreicht am ?
4.Ziel - 70kg - erreicht am ?
5.Ziel - 68kg - erreicht am ?


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[Aktualisiert am: Sa, 27 März 2010 07:50]

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Re: Tach!!! [Beitrag #417984 ist eine Antwort auf Beitrag #417874] Sa, 27 März 2010 10:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kopfkino ist gerade offline  Kopfkino
Beiträge: 108
Registriert: März 2010
Senior Member
Hallo Tonmaus,

ich bin auch neu hier. Scheint ganz nett zu sein, dieses Forum Wink

Du hast ja eine optimale Motivation für die Gewichtsabnahme, das ist super und 4-5 Kilo ist doch auch ein realistisches Ziel. Also keine Panik. Ich drück Dir fest die Daumen, dass das klappt!

LG, Ella



30 Jahre, 1,82
Startgewicht März 2010 110-112 kg
1. Ziel 99 kg erreicht am 15.6.2011
2. Ziel 89 kg erreicht am ...
3. Ziel 79 kg erreicht am ...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/79667/.png
Re: Tach!!! [Beitrag #417994 ist eine Antwort auf Beitrag #417984] Sa, 27 März 2010 11:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schokofant ist gerade offline  schokofant
Beiträge: 64
Registriert: November 2008
Ort: Wien
Member
hallo tonmaus!

ich find deine zielsetzung auch super! die meisten haben immer viel zu hohe und unrealistische ziele. ich versuche übrigens auch bis zum sommer um die 5 kilo abzunehmen Wink

ich wünsch dir viel glück und bleib dran! denk immer an die hochzeit das motiviert sicher unglaublich

lg,
schokofant

ps: wie hast du vor abzuspecken? machst du irgendeinen supertollen sport? Wink



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wG3tGZ5/weight.png



1. Ziel: U70 erreicht
2. Ziel: U65 erreicht
3. Ziel: U60kg
4. Ziel: 55kg
5. Ziel: zwischen 50 und 55kg
Re: Tach!!! [Beitrag #418267 ist eine Antwort auf Beitrag #417874] Mo, 29 März 2010 07:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tonmaus ist gerade offline  Tonmaus
Beiträge: 47
Registriert: März 2010
Member
Vielen Dank für die nette Begrüßung!!

Bis jetzt war es mit der Motivation weniger zu essen nicht so toll.
Das einzige was klappt ist die Bewegung und das viele Trinken, aber den Rest bekomme ich auch noch hin, vor allem bei so netter Unterstützung.


LG Tonmaus


START: 30.April 2013 Gewicht 88,8 kg

1.Ziel - 85kg - erreicht am ?
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Re: Tach!!! [Beitrag #418561 ist eine Antwort auf Beitrag #417874] Di, 30 März 2010 14:44 Zum vorherigen Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
Senior Member
Hallo Tonmaus!

4-5 Kilo bis zum Juli sollten kein Problem darstellen. Wie sieht's denn mit deiner Ernährung aus? Das muss ja nicht unbedingt WENIGER werden, häufig wirkt schon ein ANDERS...

Viele Grüße
extrafruity


-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

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