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*_* hallöööchen [Beitrag #418494]

Di, 30 März 2010 10:07

Pinkblubb
Beiträge: 4
Registriert: März 2010
Ort: Schweiz

Junior Member

Hallöchen ihr da Very Happy

Seit September 09 habe ich ca. 6kg verloren, aber ein Ende ist noch nicht in Sicht, es sollen mindestens noch 10kg werden.

Auf 1.62 habe ich (Höchstgewicht) ~ 70kg gebracht, bin nun bei ca. 64kg und möchte runter auf 50kg (oder je nachdem wo ich mich wohlfühle)

Wie ich das machen will?
Ernährungsumstellung Very Happy

Bin ich fleissig dabei und es klappt eigentlich auch ganz gut, dazu will ich mich auf 3 Mahlzeiten beschränken und nicht wahllos durchfuttern.
Sport will ich auch endlich wieder mehr machen.

Im moment läuft leider alles nicht so dolle wie ich mir das wünsche, aber ich hoffe, das kommt wieder besser Shocked

}° Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg und jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt °{

[1.62m / Jetzt 64kg ~ Zukunft 50kg]

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Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418527 ist eine Antwort auf Beitrag #418494]

Di, 30 März 2010 12:09

Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006

Senior Member

huhu - danke für das kommentar in meinem fotoalbum.

von wo aus der schweiz kommst du denn?

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!

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Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418541 ist eine Antwort auf Beitrag #418494]

Di, 30 März 2010 13:22

Pinkblubb
Beiträge: 4
Registriert: März 2010
Ort: Schweiz

Junior Member

Bin aus der Region Solothurn Laughing

}° Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg und jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt °{

[1.62m / Jetzt 64kg ~ Zukunft 50kg]

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Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418544 ist eine Antwort auf Beitrag #418541]

Di, 30 März 2010 13:35

güegi
Beiträge: 514
Registriert: März 2010
Ort: schweiz

Senior Member

salüü..
wünsche dir viel erfolg bei deinem vorhaben!! Smile

grüessli us basel Wink

Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch

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Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418548 ist eine Antwort auf Beitrag #418494]

Di, 30 März 2010 13:55

Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006

Senior Member

hehe basel kenn ich. bin aber in der schweiz nicht weiter als altwis gekommen. daher kann ich mit deiner region leider nüschts anfangen =)

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!

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Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418851 ist eine Antwort auf Beitrag #418494]

Mi, 31 März 2010 20:33

Gast

Hi du!

ich habe das gleiche Ziel: Startgewicht war 63,7kg und will am liebsten auf 50kg wieder zurück. Momentan läuft es noch nicht so gut, obwohl ich total ambitioniert gestartet bin. Vielleicht können wir uns gegenseitig unterstützen?

Ich würde mich total freuen!

Lg
beautiful

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