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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » *_* hallöööchen (der Speck muss weg)
*_* hallöööchen [Beitrag #418494] Di, 30 März 2010 10:07 Zum nächsten Beitrag gehen
Pinkblubb ist gerade offline  Pinkblubb
Beiträge: 4
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Hallöchen ihr da Very Happy

Seit September 09 habe ich ca. 6kg verloren, aber ein Ende ist noch nicht in Sicht, es sollen mindestens noch 10kg werden.

Auf 1.62 habe ich (Höchstgewicht) ~ 70kg gebracht, bin nun bei ca. 64kg und möchte runter auf 50kg (oder je nachdem wo ich mich wohlfühle)

Wie ich das machen will?
Ernährungsumstellung Very Happy
Bin ich fleissig dabei und es klappt eigentlich auch ganz gut, dazu will ich mich auf 3 Mahlzeiten beschränken und nicht wahllos durchfuttern.
Sport will ich auch endlich wieder mehr machen.

Im moment läuft leider alles nicht so dolle wie ich mir das wünsche, aber ich hoffe, das kommt wieder besser Shocked


}° Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg und jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt °{

[1.62m / Jetzt 64kg ~ Zukunft 50kg]
Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418527 ist eine Antwort auf Beitrag #418494] Di, 30 März 2010 12:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
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Senior Member
huhu - danke für das kommentar in meinem fotoalbum.

von wo aus der schweiz kommst du denn?


nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418541 ist eine Antwort auf Beitrag #418494] Di, 30 März 2010 13:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pinkblubb ist gerade offline  Pinkblubb
Beiträge: 4
Registriert: März 2010
Ort: Schweiz
Junior Member
Bin aus der Region Solothurn Laughing

}° Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg und jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt °{

[1.62m / Jetzt 64kg ~ Zukunft 50kg]
Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418544 ist eine Antwort auf Beitrag #418541] Di, 30 März 2010 13:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
Beiträge: 514
Registriert: März 2010
Ort: schweiz
Senior Member
salüü..
wünsche dir viel erfolg bei deinem vorhaben!!Smile
grüessli us basel Wink


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418548 ist eine Antwort auf Beitrag #418494] Di, 30 März 2010 13:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
hehe basel kenn ich. bin aber in der schweiz nicht weiter als altwis gekommen. daher kann ich mit deiner region leider nüschts anfangen =)

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: *_* hallöööchen [Beitrag #418851 ist eine Antwort auf Beitrag #418494] Mi, 31 März 2010 20:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Hi du!

ich habe das gleiche Ziel: Startgewicht war 63,7kg und will am liebsten auf 50kg wieder zurück. Momentan läuft es noch nicht so gut, obwohl ich total ambitioniert gestartet bin. Vielleicht können wir uns gegenseitig unterstützen?

Ich würde mich total freuen!

Lg
beautiful
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