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bin auch neu :-) [Beitrag #419836] Mi, 07 April 2010 20:55 Zum nächsten Beitrag gehen
frühlingsbrise ist gerade offline  frühlingsbrise
Beiträge: 21
Registriert: April 2010
Ort: Münster/Tirol
Junior Member
Hallo zusammen,

ich bin auch neu hier und möchte mich kurz vorstellen:

ich komme aus dem herrlichen Tirolerland und bin 23 Jahre alt. Vor ca genau 1 Jahr hab ich von 68 kg mein Traumgewicht auf 58 kg erreicht. Ich habe dazu mit dem Laufen angefangen und auf meine Ernährung geachtet. Leider hatte ich dann Anfang April letzten Jahres durch eine verschleppte Grippe eine schwere Herzmuskelentzündung und durfte GAR NIX mehr machen... Twisted Evil Und dann kam das Frust*ressen dazu.... Rolling Eyes

Das heißt ich hab mir leider alles wieder raufgefuttert und stand vor einer Woche bei 69,7 kg!!!! Shocked Also die absolute Grenze für mich, weil ich NIE die 70 sehen will!!!! Sad

Deshalb muss jetzt was gemacht werden! Mit viel Sport und gesunder Ernährung will ich es wieder auf unter 60 kg schaffen!

Ich werde dazu ein Tagebuch eröffnen und dabei berichten, wie es mir geht! Ich hoffe auf hilfreiche Unterstützung!!! Very Happy

liebe Grüße


Ich will es schaffen!!!
Startgewicht 05.04.2010: 69,7 kg bei 161 cm
1. Ziel: 67 kg erreicht am
2. Ziel: 65 kg erreicht am
3. Ziel: 63 kg erreicht am
4. Ziel: 60 kg erreicht am
5. Ziel: 58 kg erreicht am
vielleicht geht dann noch mehr???
Re: bin auch neu :-) [Beitrag #419837 ist eine Antwort auf Beitrag #419836] Mi, 07 April 2010 21:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Thumbs Up Herzlich Willkommen liebe frühlingsbrise! Und danke, dass du dich bei mir im TB verewigt hast! Wir schaffen das zusammen! Ich hoffe, dass dich mein Sport heute ebenso anspornt! Jetzt warte ich gespannt auf dein TB und ich hoffe, dass wir beide unser Traumgewicht schon bald erreichen werden!

Drück dich,
beautiful Nod
Re: bin auch neu :-) [Beitrag #419841 ist eine Antwort auf Beitrag #419836] Mi, 07 April 2010 21:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
Senior Member
frühlingsbrise schrieb am Mi, 07 April 2010 20:55

Vor ca genau 1 Jahr hab ich von 68 kg mein Traumgewicht auf 58 kg erreicht.

Auf wieviel cm Länge kommst Du denn? Wink


Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

Re: bin auch neu :-) [Beitrag #419862 ist eine Antwort auf Beitrag #419841] Do, 08 April 2010 07:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
frühlingsbrise ist gerade offline  frühlingsbrise
Beiträge: 21
Registriert: April 2010
Ort: Münster/Tirol
Junior Member
Guten Morgen,

danke für eure Antworten! Smile

Ich bin 161 cm groß (klein) Very Happy

So, dann werde ich mal ein TB eröffnen!

liebe Grüße und schönen Tag!


Ich will es schaffen!!!
Startgewicht 05.04.2010: 69,7 kg bei 161 cm
1. Ziel: 67 kg erreicht am
2. Ziel: 65 kg erreicht am
3. Ziel: 63 kg erreicht am
4. Ziel: 60 kg erreicht am
5. Ziel: 58 kg erreicht am
vielleicht geht dann noch mehr???
Re: bin auch neu :-) [Beitrag #419909 ist eine Antwort auf Beitrag #419836] Do, 08 April 2010 11:09 Zum vorherigen Beitrag gehen
gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
Senior Member
Dann hast Du ja vernünftige Ziele Smile
Ich wünsche Dir einen guten Start und viel, viel Nerven und Durchhaltevermögen (das ist nämlich so ziemlich das Einzige, was es braucht Wink )


Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

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