Abnehmen im Forum : Neue Mitglieder

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Hallo! [Beitrag #44569]

Fr, 17 Juni 2005 13:07

datli
Beiträge: 19
Registriert: Juni 2005

Junior Member

Hallo an alle!

Bis jetzt war ich nur stiller Mitleser..

Zu mir:

Momentanes Gewicht 101kg
1. Zielgewicht: 85kg
2. Zielgewicht: 80kg
Grösse 1.74m

Nach der Schwangerschaft und Stillzeit kann ich nun endlich wieder ans abnehmen denken. Seit Januar habe ich schon 6kg weg. Lieber langasam aber sicher Razz

Zum Anfangen habe ich Eiweiss-Shakes (Hersteller egal) genommen. Jeden Tag mind. einen, manchmal zwei Mahlzeiten ersetzt. Diese haben mir Energie gegeben.
Da ich ja langfristig mein Gewicht dann halten möchte, ist dies sicher nicht die Lösung. Ernährungstechnisch kenne ich mich gut aus.
Ich brauche hier halt ab und zu Unterstützung und Motivation!!

Meine Muskelmasse ist ziemlich gross. Mein momentanes Zielgewicht war bei der Fettmessung/Muskelmassemessung: 83kg. Scheint viel bei meiner Grösse, entspricht aber meinem Körperbau.

Sportmässig mache ich 1x in der Woche 1 Std. Aqua-Fit und 3-4x in der Woche 1 Std. Kinderwagen-Schieben (schnelles Tempo)..

So, nun hoffe ich auf eine tolle Zeit im Forum!

Grüsse,
Datli

Startgewicht 2005: 107.4kg
am 16.6.05: 101.0kg
am 17.8.05: 99.8kg

1. Ziel: 85kg
2. Ziel: 80kg
ohne Zeitdruck Smile

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Re: Hallo! [Beitrag #44571 ist eine Antwort auf Beitrag #44569]

Fr, 17 Juni 2005 13:17

Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg

Senior Member

Ha erste!!! Very Happy

Herzlich wilkommen hier bei uns.
Ich wünsch dir viel Erflog und Spaß.
Ach ja und wir wollen alle immer furchbar genre Fotos von allem möglichen sehen Wink

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png

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Re: Hallo! [Beitrag #44574 ist eine Antwort auf Beitrag #44569]

Fr, 17 Juni 2005 13:22

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Herzlich Willkommen Datli
Dein Programm sieht ja schon mal sehr gut aus. Besonders gut gefällt mir "Kinderwagen-Schieben (schnelles Tempo).." Laughing

Viel Erfolg wünscht dir
Osso

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Hallo! [Beitrag #44584 ist eine Antwort auf Beitrag #44569]

Fr, 17 Juni 2005 14:15

Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen

Senior Member

Hallo Datli,
auch von mir herzlich willkommen.
Motivation und Unterstützung wirst Du hier sicherlich bekommen, am besten im eigenen Tagebuch.
Liebe Grüße Bea

Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch

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Re: Hallo! [Beitrag #44596 ist eine Antwort auf Beitrag #44569]

Fr, 17 Juni 2005 15:14

Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen

Senior Member

Herzlich willkommen auch von mir, und dann so knapp vor dem UHU - spannend Very Happy

.

Ich wünsch dir viel Erfolg und natürlich eine Menge Spaß hier.

Liebe Grüße
Anna

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr

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Re: Hallo! [Beitrag #44720 ist eine Antwort auf Beitrag #44569]

Mo, 20 Juni 2005 03:50

bonustrack
Beiträge: 50
Registriert: Juni 2005

Member

datli schrieb am Fre, 17 Juni 2005 13:07

So, nun hoffe ich auf eine tolle Zeit im Forum!

Hi Datli!

Ich bin auch erst seit ein paar Tagen dabei und bin schwer beeindruckt von der gigantischen Unterstüzung, die man von den ganzen lieben Menschen hier bekommt! Du wirst dich bestimmt wohl fühlen! Very Happy

Viel Erfolg und liebe Grüsse, bonustrack

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;53;94;1;1/c/72/t/62/s/88/k/3c4f/weight.png

Startgewicht(17.04.05): 88kg
Jetzt: 72kg
Ziel: 62kg

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Re: Hallo! [Beitrag #44919 ist eine Antwort auf Beitrag #44569]

Di, 21 Juni 2005 08:21

datli
Beiträge: 19
Registriert: Juni 2005

Junior Member

Guten Morgen!

Vielen Dank für die netten Antworten! Ich habe ja schon andere Foren erlebt, da ging es anders zu und her... Mad

Sobald ich mal dazu komme, werde ich ein Tagebuch anlegen und mal die Wünsche nach Fotos überdenken... Razz

LG,
Denise

Startgewicht 2005: 107.4kg
am 16.6.05: 101.0kg
am 17.8.05: 99.8kg

1. Ziel: 85kg
2. Ziel: 80kg
ohne Zeitdruck Smile

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Re: Hallo! [Beitrag #44920 ist eine Antwort auf Beitrag #44569]

Di, 21 Juni 2005 08:28

Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg

Senior Member

oh ja Fotos. BITTE, BITTE, BITTE *ganz lieb guck*

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

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Re: Hallo! [Beitrag #45010 ist eine Antwort auf Beitrag #44569]

Di, 21 Juni 2005 14:36

bineMaja
Beiträge: 1980
Registriert: September 2004
Ort: Wien

Senior Member

also wir sind gar nicht neugierig und auch überhaupt nicht verrückt!!! *fingerhinterrückenkreuze* Very Happy

willkommen!

lg
bine

Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford

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Re: Hallo! [Beitrag #45024 ist eine Antwort auf Beitrag #44569]

Di, 21 Juni 2005 15:28

stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004

Senior Member

Hallo Datli,
Herzlich Willkommen auch von mir.
Nein, bei uns gehts höchstens kunterbunt tierisch zu.
Alles Liebe und viel Erfolg bei deinen Plänen. Wir unterstützen dich gern!
Alles Liebe
Stine