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Hallo! [Beitrag #44569] Fr, 17 Juni 2005 13:07 Zum nächsten Beitrag gehen
datli ist gerade offline  datli
Beiträge: 19
Registriert: Juni 2005
Junior Member
Hallo an alle!

Bis jetzt war ich nur stiller Mitleser..

Zu mir:

Momentanes Gewicht 101kg
1. Zielgewicht: 85kg
2. Zielgewicht: 80kg
Grösse 1.74m

Nach der Schwangerschaft und Stillzeit kann ich nun endlich wieder ans abnehmen denken. Seit Januar habe ich schon 6kg weg. Lieber langasam aber sicher Razz
Zum Anfangen habe ich Eiweiss-Shakes (Hersteller egal) genommen. Jeden Tag mind. einen, manchmal zwei Mahlzeiten ersetzt. Diese haben mir Energie gegeben.
Da ich ja langfristig mein Gewicht dann halten möchte, ist dies sicher nicht die Lösung. Ernährungstechnisch kenne ich mich gut aus.
Ich brauche hier halt ab und zu Unterstützung und Motivation!!

Meine Muskelmasse ist ziemlich gross. Mein momentanes Zielgewicht war bei der Fettmessung/Muskelmassemessung: 83kg. Scheint viel bei meiner Grösse, entspricht aber meinem Körperbau.

Sportmässig mache ich 1x in der Woche 1 Std. Aqua-Fit und 3-4x in der Woche 1 Std. Kinderwagen-Schieben (schnelles Tempo)..

So, nun hoffe ich auf eine tolle Zeit im Forum!

Grüsse,
Datli


Startgewicht 2005: 107.4kg
am 16.6.05: 101.0kg
am 17.8.05: 99.8kg

1. Ziel: 85kg
2. Ziel: 80kg
ohne Zeitdruck Smile

Re: Hallo! [Beitrag #44571 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Fr, 17 Juni 2005 13:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Ha erste!!! Very Happy
Herzlich wilkommen hier bei uns.
Ich wünsch dir viel Erflog und Spaß.
Ach ja und wir wollen alle immer furchbar genre Fotos von allem möglichen sehen Wink


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: Hallo! [Beitrag #44574 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Fr, 17 Juni 2005 13:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20603
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich Willkommen Datli
Dein Programm sieht ja schon mal sehr gut aus. Besonders gut gefällt mir "Kinderwagen-Schieben (schnelles Tempo).." Laughing

Viel Erfolg wünscht dir
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Hallo! [Beitrag #44584 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Fr, 17 Juni 2005 14:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
Senior Member
Hallo Datli,
auch von mir herzlich willkommen.
Motivation und Unterstützung wirst Du hier sicherlich bekommen, am besten im eigenen Tagebuch.
Liebe Grüße Bea


Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
Re: Hallo! [Beitrag #44596 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Fr, 17 Juni 2005 15:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Herzlich willkommen auch von mir, und dann so knapp vor dem UHU - spannend Very Happy .

Ich wünsch dir viel Erfolg und natürlich eine Menge Spaß hier.

Liebe Grüße
Anna


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Hallo! [Beitrag #44720 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Mo, 20 Juni 2005 03:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bonustrack ist gerade offline  bonustrack
Beiträge: 50
Registriert: Juni 2005
Member
datli schrieb am Fre, 17 Juni 2005 13:07

So, nun hoffe ich auf eine tolle Zeit im Forum!


Hi Datli!

Ich bin auch erst seit ein paar Tagen dabei und bin schwer beeindruckt von der gigantischen Unterstüzung, die man von den ganzen lieben Menschen hier bekommt! Du wirst dich bestimmt wohl fühlen! Very Happy

Viel Erfolg und liebe Grüsse, bonustrack






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Startgewicht(17.04.05): 88kg
Jetzt: 72kg
Ziel: 62kg
Re: Hallo! [Beitrag #44919 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Di, 21 Juni 2005 08:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
datli ist gerade offline  datli
Beiträge: 19
Registriert: Juni 2005
Junior Member
Guten Morgen!

Vielen Dank für die netten Antworten! Ich habe ja schon andere Foren erlebt, da ging es anders zu und her... Mad

Sobald ich mal dazu komme, werde ich ein Tagebuch anlegen und mal die Wünsche nach Fotos überdenken... Razz

LG,
Denise


Startgewicht 2005: 107.4kg
am 16.6.05: 101.0kg
am 17.8.05: 99.8kg

1. Ziel: 85kg
2. Ziel: 80kg
ohne Zeitdruck Smile

Re: Hallo! [Beitrag #44920 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Di, 21 Juni 2005 08:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
oh ja Fotos. BITTE, BITTE, BITTE *ganz lieb guck*

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Re: Hallo! [Beitrag #45010 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Di, 21 Juni 2005 14:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
Beiträge: 1980
Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
also wir sind gar nicht neugierig und auch überhaupt nicht verrückt!!! *fingerhinterrückenkreuze* Very Happy

willkommen!

lg
bine


Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford
Re: Hallo! [Beitrag #45024 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Di, 21 Juni 2005 15:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
Hallo Datli,
Herzlich Willkommen auch von mir.
Nein, bei uns gehts höchstens kunterbunt tierisch zu.
Alles Liebe und viel Erfolg bei deinen Plänen. Wir unterstützen dich gern!
Alles Liebe
Stine



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Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
Re: Hallo! [Beitrag #45386 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Fr, 24 Juni 2005 09:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
datli ist gerade offline  datli
Beiträge: 19
Registriert: Juni 2005
Junior Member
Muss mich noch in ganzer Statur knipsen lassen Shocked

Startgewicht 2005: 107.4kg
am 16.6.05: 101.0kg
am 17.8.05: 99.8kg

1. Ziel: 85kg
2. Ziel: 80kg
ohne Zeitdruck Smile

Re: Hallo! [Beitrag #45390 ist eine Antwort auf Beitrag #44569] Fr, 24 Juni 2005 09:42 Zum vorherigen Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
hallöchen datli! Very Happy
schön daß du hier her gefunden hast! Smile
ooooh, fotos sind immer gut! *freu*

wünsch dir noch ein schönes WE!

lg, tanni*


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