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Hallo zusammen =) [Beitrag #421251] Do, 15 April 2010 14:43 Zum nächsten Beitrag gehen
Anna-chan
Beiträge: 2
Registriert: April 2010
Ort: NRW
Junior Member
Guten Tag zusammen,


Ich heiße Anna bin 22, wohne in NRW und habe seit der Grundschule Probleme mit meinem Gewicht; ich kenne es also gar nicht anders. Sad

Ich war als Kind immer pummelig und hab mich unwohl gefühlt. In der 11. Klasse bekam ich dann eine feste Zahnspange und konnte vor lauter Schmerzen nicht essen -> ich hab sehr viel abgenommen und hatte Normalgewicht!
Dann kam es leider zu einem heftigen Schicksalsschlag: Meine Mama erkrankte an Krebs und starb im Juli 2008. Da mein Vater gestorben war als ich gerade mal 6 war, bin ich seitdem allein mit meinen jüngeren Geschwistern.
Kurzum: Ich habe durch die Trauer und den Schmerz wieder sehr viel zugenommen: Ich bin 1,68m groß und wog um die 84kg.
Letztes Jahr ging es mir dann langsam besser und im Mai habe ich mit Sport begonnen: beinahe täglich, dazu Ernährungsumstellung im Sinne von täglich viel Obst und Gemüse, mageres Fleisch, Vollkornprodukte, fettarmer Joghurt. Schokolade esse ich (leider leider) sehr gerne, hab sie aber zu der Zeit nur noch gegessen, wenn ich Freunde traf oder meinetwegen Ostern war und man mir nen Schokoosterhasen schenkte. Wink

Von Mai bis Oktober 2009 habe ich somit mein Gewicht auf 69kg verringert, das ist bei meiner Größe gerade so Normalgewicht. Mein absolutes Wunschgewicht wären allerdings 65kg Smile , ich glaube damit könnte ich mich endlich mal wohlfühlen!

Nun ja, aber seit Oktober habe ich nun einen Freund. Da wir eine Fernbeziehung haben, sehen wir uns nur am Wochenende und da esse ich dann einfach viel zu viel! Wenn ich bei ihm bin kann ich darüber hinaus auch meine Sportkurse nicht besuchen.. also bin ich nun wieder bei 75kg und damit bin ich einfach suuuper unzufrieden! Ständig kreisen meine Gedanken nur ums Essen und dass ich eigentlich nichts essen sollte und so.. Sad Hinzukommt dass ich seit Oktober auch studiere und einfach nicht mehr die Zeit habe jeden Tag zum Sport zu gehen.. Zur Zeit gehe ich 3x wöchentlich für jeweils 2-3Std. Ich mache Fitness, Tae-Bo und manchmal auch BOP-Kurse. Zudem fahre ich nie Bus oder Bahn, sondern immer mit dem Rad.
Ich habe aber Angst, dass ich es diesmal nicht wieder schaffe auf unter 70kg (bestenfalls 65kg) zu kommen, auch wenn ich das sehr gerne will.. hab es mir einfach angewöhnt Schokolade zu essen, wenn ich viel Stress habe und lernen muss, u.a.. Sad

Naja, deshalb habe ich mich nun hier angemeldet, um nicht so allein dazustehen und mir eventuell von euch ein paar Tipps abzuschauen! Werd mich nun hier erstmal in Ruhe umsehen!
Tut mir Leid, dass ich euch hier direkt so dermaßen zugetextet habe! Kommt nicht wieder vor.. Very Happy

Viele Grüße und euch allen einen schönen Tag!


Re: Hallo zusammen =) [Beitrag #421410 ist eine Antwort auf Beitrag #421251] Fr, 16 April 2010 08:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
Beiträge: 1126
Registriert: Januar 2009
Ort: kärnten
Senior Member
moin,moin!!

herzlich willkommen in unsrer illustren runde Very Happy
ich spreche bestimmt für die meisten oder gar alle, wenn ich dir sage, dass wir uns sehr freuen wenn jemand viel schreibt und uns so an seinem/ihrem leben teilhaben lässt Very Happy
keine panik wegen den pfunden, nur nicht selbst unter druck setzen- gemeinsam schaffen wir das und wie lange es dauert ist sekundär Razz
wünsche dir viel spaß und erfolg hier!!glg beate


http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1285441353_77_118_222_38.png
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/textticker/images/1282115661_77_118_237_147.png
Größe: 168 cm
1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
Dear Diary...

Re: Hallo zusammen =) [Beitrag #422197 ist eine Antwort auf Beitrag #421410] Mi, 21 April 2010 10:39 Zum vorherigen Beitrag gehen
NeuesGesundesIch ist gerade offline  NeuesGesundesIch
Beiträge: 2495
Registriert: April 2009
Senior Member
Herzlich willkommen!!
Ich finde dein Sportpensum super!!
Und wir im Forum mögen es zugelabert zu werden Very Happy
was studierst du denn?
liebe Grüße!!!


Erfolgreiche Menschen sind einmal mehr aufgestanden, als sie hingefallen sind.
2010: +17 kg-->86 kg

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Hier ist mein Tagebuch: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/400999/6704/#msg_4 00999
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