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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » ach wenn der innere schweinehund nicht wäre
ach wenn der innere schweinehund nicht wäre [Beitrag #432725] Mi, 16 Juni 2010 21:45 Zum nächsten Beitrag gehen
knoevenagel ist gerade offline  knoevenagel
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2010
Junior Member
Hallöchen;-)

ich bin eben bei der Recherche nach Infos zum Thema gesund abnehmen auf diese Seite gestoßen und war direkt angesprochen.

Schon seit längerem bin ich mit meiner körperlichen Konstitution nicht mehr so zu zufrieden (ok, das ist man als Frau wohl nie^^). Schon oft habe ich mir vorgenommen, endlich mal gesünder zu essen und mehr Sport zu machen,aber alleine ist das immer etwas schwer! Und wenn man zur schwachen Selbstdisziplin neigt und Schokolade liebt noch viel schwerer:-)
Seit ich angefangen habe zu studieren habe ich ein paar Kilo zugenommen und fühle mich in meiner Haut nicht mehr so wohl und das soll sich ändern. Würde mich über jede Art von Ratschlag und Unterstützung freuen:-)
Ich bin gespannt!

Liebe Grüße
Re: ach wenn der innere schweinehund nicht wäre [Beitrag #432746 ist eine Antwort auf Beitrag #432725] Mi, 16 Juni 2010 22:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
herzlich willkommen!

wie groß bist Du denn, und wie schwer, und wieviel möchtest Du denn abnehmen, und vor allem wie?

Fragen über Fragen ..... Cool


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: ach wenn der innere schweinehund nicht wäre [Beitrag #432782 ist eine Antwort auf Beitrag #432746] Do, 17 Juni 2010 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
knoevenagel ist gerade offline  knoevenagel
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2010
Junior Member
Hi,

ich wiege ca. 64,5 kg und bin ungefähr 1,72 oder 1,73m groß.
Als erstes Ziel würde ich gerne wieder die 60 kg erreichen und danach vielleicht auf 58 kg zurück. Vor meinem Studienbeginn hatte ich so um den Dreh mein Gewicht und habe mich deutlich wohler gefühlt:-)
Liebe Grüße
knoevenagel
Re: ach wenn der innere schweinehund nicht wäre [Beitrag #433144 ist eine Antwort auf Beitrag #432725] Fr, 18 Juni 2010 16:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
Senior Member
Dies Forum heißt "gesünder Abnehmen" - Wege ins Untergewicht werden hier nicht unterstützt.

Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

Re: ach wenn der innere schweinehund nicht wäre [Beitrag #433885 ist eine Antwort auf Beitrag #432725] Di, 22 Juni 2010 13:34 Zum vorherigen Beitrag gehen
schokofant ist gerade offline  schokofant
Beiträge: 64
Registriert: November 2008
Ort: Wien
Member
hey hey nicht gleich so unfreundlich gouvi...


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wG3tGZ5/weight.png



1. Ziel: U70 erreicht
2. Ziel: U65 erreicht
3. Ziel: U60kg
4. Ziel: 55kg
5. Ziel: zwischen 50 und 55kg
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