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| Re: Hallo [Beitrag #433481 ist eine Antwort auf Beitrag #433443] |
So, 20 Juni 2010 22:34   |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo und willkommen. Du hast wirklich schon einiges geschafft! Ich drück die Daumen, dass du erfolgreich dein Ziel erreichst.
Ganz verkneifen würde ich mir das Süße nicht sonst bekommst irgendwann wahrscheinlich heisshunger darauf. Ich versuche ein Mal die Woche eine Kleinigkeit einzubauen um das zu verhindern.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Hallo [Beitrag #433704 ist eine Antwort auf Beitrag #433652] |
Mo, 21 Juni 2010 22:08 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo,
ich wünsche dir auch weiterhin viel erfolg. machst du noch etwas anderes ausser süssigkeitenverzicht?
ist wirklich hart, wenn man süssfan ist und in einer bäckerei arbeitet. bleib standhaft.
lg n.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: Hallo [Beitrag #434066 ist eine Antwort auf Beitrag #433924] |
Mi, 23 Juni 2010 08:41 |
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güegi
Beiträge: 514
Registriert: März 2010
Ort: schweiz
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Senior Member |
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Hallo Mercy 
auch von mir noch ein herzlich willkommen!
Habe gerade gesehen, dass wir sehr viel gemeinsam haben was grösse, gewicht und ziel anbelangt und das alter stimmt auch fast (bin 22) 
ich wünsche dir ganz viel erfolg und durchhaltevermögen!
liebe grüsse nicole
Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82
Endziel --> U66 (BMI < 25)
Traum: 60kg
güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
[Aktualisiert am: Mi, 23 Juni 2010 08:41] Den Beitrag einem Moderator melden |
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) und esse lieber Obst.
aber ich hab immer geschaut das mein Gewicht ne gewisse grenze hat. Letztes Jahr hab ich ausgelassen. 
Aber ich hab immer schon zu mir selbst gesagt vor ich 25 werde muss ich was unternehmen. Und wie ich schon geschrieben habe war ich mit meinem Gewicht selbst geschockt weil ich seit ewigkeiten nicht mehr auf der Waage wahr.