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schoko :( [Beitrag #448746] Fr, 01 Oktober 2010 13:26 Zum nächsten Beitrag gehen
tracy ist gerade offline  tracy
Beiträge: 68
Registriert: März 2009
Member
hii...
ich habe in letzter zeit immmer soo lust auf schokolade und süsses... ich könnte das zeug kiloweise futtern... was kann ich dagegen tun? gibt es eine schokoladensucht? Ich habe mal gelesen das der körper beii magnesiummangel lust auf schoko bekommt.... stimmt das?
danke für antworten
Re: schoko :( [Beitrag #451035 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] Di, 19 Oktober 2010 12:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
Senior Member
zum medizinischen Hintergrund kann ich nix sagen, aber ich befriedige zur Zeit meine Schokolust mit

- Russisch Brot
- heißer Schokolade
- aromatisiertem Tee (irgendwas weihnachtliches)

Vielleicht hilft Dir davon auch etwas?

Ansonsten mach' ich es immer so, dass ich mir nie die ganze Tafel herhole, sondern mir einzelne Stücke auf ein Tellerchen richte - dann sieht man genau, wie viel es noch gibt.

Grüßle,
Caro



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Alter: 32
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Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
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Re: schoko :( [Beitrag #451036 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] Di, 19 Oktober 2010 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

Ich habe mal gelesen das der körper beii magnesiummangel lust auf schoko bekommt.... stimmt das?

Weiss ich nichtm wäre aber skeptisch. Dann müsste dein Körper vor allem z.b. auch nach Vollkorn verlangen Smile


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch

[Aktualisiert am: Di, 19 Oktober 2010 12:43]

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Re: schoko :( [Beitrag #451049 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] Di, 19 Oktober 2010 14:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
IzzyBizzySpider ist gerade offline  IzzyBizzySpider
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Registriert: August 2010
Member
Gibt doch auch Schokopuddings light... schmeckt eigentlich ganz gut und sogar nach Schoko!^^

Re: schoko :( [Beitrag #451054 ist eine Antwort auf Beitrag #451049] Di, 19 Oktober 2010 15:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Registriert: Januar 2010
Senior Member
Ich trinke da gerne Schokotee. Vanille sol bei manchen auch helfen, schon der geruch. Probier es einfach mal aus Smile

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: schoko :( [Beitrag #453506 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] Mo, 15 November 2010 19:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krähe ist gerade offline  Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
Senior Member
Hallo,

was bei mir nachhaltig gegen die Schokosucht geholfen hat ist ein Glas Wasser (Mandelmilch, Hafermilch, fettarme Milch) mit ein paar Teelöffeln purem Kakaopulver, also das dunkle Zeug. Wer das süß braucht, kann auch noch Stevia oder Honig reinmischen. Mir schmeckt es auch gut mit einem guten Molkepulver dazugerührt, hat dann fast was von heißer Schokolade, aber haut nicht gleich ganz so fies in die Bilanz.

Oder ein einziges Stück Zartbitterschokolade, ganz ganz langsam auf der Zunge zergehen lassen (evtl zuerst ins Gefrierfach, dann hält es länger im Mund).


Liebe Grüße von der Krähe
Re: schoko :( [Beitrag #461139 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] Mo, 31 Januar 2011 10:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keona ist gerade offline  Keona
Beiträge: 17
Registriert: Januar 2011
Junior Member
Hm also was die Kalorien anbetrifft, nimmt sich dunkle Schokolade nicht wirklich viel, gegenüber der hellen.

Ich habe gestern bei fddb.info gelesen, dass ein Duplo mit heller Schoki 100kcal hat und eins mit dunkle 96kcal. Macht für mich jetzt nicht sooo einen Unterschied Sad
Re: schoko :( [Beitrag #461213 ist eine Antwort auf Beitrag #461139] Mo, 31 Januar 2011 22:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
Senior Member
Keona schrieb am Mo, 31 Januar 2011 10:00

Hm also was die Kalorien anbetrifft, nimmt sich dunkle Schokolade nicht wirklich viel, gegenüber der hellen.

Ich habe gestern bei fddb.info gelesen, dass ein Duplo mit heller Schoki 100kcal hat und eins mit dunkle 96kcal. Macht für mich jetzt nicht sooo einen Unterschied Sad

Es geht auch nicht um die Kalos, sd. um den Kakaogehalt. Dunkle Schoki hat wesentlich mehr Kakao, still also die schokotypischen Jieper besser (Zucker und Fett bei Vollmilchschoki "bringen" es eben nicht...)


Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

Re: schoko :( [Beitrag #461833 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] Sa, 05 Februar 2011 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehen
Keona ist gerade offline  Keona
Beiträge: 17
Registriert: Januar 2011
Junior Member
Hm ja nur dunkle Schoki schmeckt mir persönlich auch nicht sooo sonderlich. Das müssen dann schon Sorten sein, wie z.B. von Lindt, die dann gefüllt sind. Aber selbst davon kann ich ne ganze Tafen (fr)essen Very Happy

[Aktualisiert am: Sa, 05 Februar 2011 12:50]

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