Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Ich sage "Hallo"
icon7.gif  Ich sage "Hallo" [Beitrag #449618] Do, 07 Oktober 2010 15:02 Zum nächsten Beitrag gehen
purzel1209 ist gerade offline  purzel1209
Beiträge: 1
Registriert: Oktober 2010
Ort: Hannover
Junior Member
Hallo,

ich habe mich heute neu bei Euch angemeldet und möchte mich kurz vorstellen:

Ich bin weiblich, 35 Jahre jung und wiege bei einer Körpergröße von 156 cm 63 KG. Das ist nicht wirklich zuviel, schrammt aber schon arg an der Grenze zum gesunden BMI.
Und da ich im Juni aufgehört habe zu rauchen, besteht die "Gefahr", dass es noch ein paar Kilos mehr werden (können). Dem möchte ich zunächst einmal mit dem Führen eines Ernährungstagebuches sowie dem Einbau von mehr Bewegung in den Alltag (z. B. Treppe statt Aufzug etc.) begegnen. Ich hoffe auf weitere Anregungen mit Hilfe dieses Forums und freue mich schon auf den Austausch mit Euch.

Liebe Grüße
Claudia Smile


Re: Ich sage "Hallo" [Beitrag #449679 ist eine Antwort auf Beitrag #449618] Do, 07 Oktober 2010 20:27 Zum vorherigen Beitrag gehen
Terrorkrümel ist gerade offline  Terrorkrümel
Beiträge: 157
Registriert: September 2010
Senior Member
Hey Du,

willkommen im Forum. Am besten stöberst du erstmal in den Tagebüchern oder schaust dir zur Motivation die Fotoalben an Very Happy


Startgewicht: 69kg
Wunschgewicht: 58kg
Erstes Ziel: 60kg

...keine Waage mehr...keine Waage mehr Smile

Tagebuch
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/7873/13254/
Vorheriges Thema: darf ich mich zu euch gesllen!?
Nächstes Thema: hallo
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Sa Sep 21 23:17:15 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02254 Sekunden