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icon7.gif  Grüezi [Beitrag #46669] So, 10 Juli 2005 21:30 Zum nächsten Beitrag gehen
Bestofus ist gerade offline  Bestofus
Beiträge: 31
Registriert: Juli 2005
Ort: Zürich
Member
Zu mir:
Ich bin 47 Jahre alt, 1.75m groß und wiege zurzeit 102Kg
Zielgewicht so in etwa 80Kg. Habe vor einer Woche ein „Weight Watcher
Abend“ besucht und bin auf der Suche nach einer Punkte Tabelle auf dieser Seite gelandet. Nach dem durchlesen einiger Forumsbeiträgen habe ich mich nun entschlossen hier ein bisschen mitzuwirken und von Euch anspornen zu lassen.

Nächstes Wochenende geht’s ab nach Schweden in die Ferien Cool Fisch soll ja schlank machen.





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[Aktualisiert am: So, 10 Juli 2005 22:16]

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Re: Grüezi [Beitrag #46670 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] So, 10 Juli 2005 21:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20593
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hallo Bestofus
Herzlich willkommen. Fisch macht schlank Smile Aber ich weiss nicht was die Schweden sonst noch so essen Cool
Aber ich wünsch die auf jeden Fall tolle Ferien und viel Erfolg bei deinem Vorhaben

Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Grüezi [Beitrag #46678 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] So, 10 Juli 2005 23:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland
Senior Member
Hallo,
herzlich Willkommen!
Nach dem Urlaub bietet es sich möglicherweise an, wie viele andere hier ein Tagebuch zu führen.
Durch die Unterstützung hier im Forum habe ich es im letzten halben Jahr geschafft, nun zumindest in der Nähe deiner Ausgangsdaten zu liegen (Na gut, 48J und 1,78m, aber daran lässt sich ja nun wenig ändern).
Zufälligerweise geht es auch bei uns am Ende der Woche nach Schweden, allerdings "nur" nach Smaland.
Meine letzten Aufenthalte waren in der Zeit des Studiums, und damal war uns dort fast alles zu teuer. Wir haben uns fast ausschließlich von Müsli und Pfannkuchen ernährt, angereichert durch gesammelte Blaubeeren, Pilze und ein paar selbsgefangene Gräten mit etwas Fischfleisch drumrum (War allerdings immer August/September).

Aber zum Fisch:
Wir hatten damals in einem Reiseführer von "Surströmming" gelesen. Und auch davon, dass es in Schweden zwei Gruppen gibt: Die einen halten es für die Delikatesse überhaupt, die anderen für vergammelten Fisch. Wir waren damals zu dritt unterwegs und haben uns dann eine Dose davon besorgt.
Nach dem Öffnen: es roch nach vergammeltem Fisch und der erste verließ unter Protest die Hütte. Der Rest hat dann probiert, es schmeckte uns auch irgendwie nach vergammeltem Fisch. Ich meinte dann, dass der geschmack sich vielleicht erst nach einer größeren Portion entfalltet. Tat er auch, war ein geschmacknach vergammeltem Fisch.
Der verzweifelte Versuch, diesen Geschmack mit viel Bier (leisten konnten wir uns nur solches mit ca. 2,5%) runterzuspülen, führte dazu, dass ich häufiger "aufstoßen" musste, jedesmal konnte man den Geschmack neu genießen.
Und jetzt stehe ich vor einem großen Problem:
Die damals geöffnete Dose enthielt nun mal eindeutig vergammelten Fisch. Aber war nicht vielleicht nur das von uns gekaufte Produkt nicht in Ordnung????????

Wünsche Dir viel Erfolg bei der Verfolgung des Abnehmplans, viel Spaß in Schweden,
ich hoffe, wir lesen uns im August wieder,
lG,
Hardy


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
Re: Grüezi [Beitrag #46690 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 00:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bestofus ist gerade offline  Bestofus
Beiträge: 31
Registriert: Juli 2005
Ort: Zürich
Member
So schnell hab ich keine Reaktion erwartet!!!!!

Bei uns geht es nach Öland (keine Ahnung ob Kaltgepresst) klingt aber sehr Kalorienreich. Das mit den Ausgangsdaten werde ich auch noch hinkriegen. Bier werden wir von Aldi mitnehmen Kistenweise als Gastgeschenk. Muss wohl einige Dosen abzweigen falls es verdorbenen Fisch gibt. Ansonsten halte ich mich ans Knäckebrot und alles was vier Beine oder Wurzeln hat, kommt auf den Grill.

Ich wünsche Dir einen tollen Aufenthalt in Smaland und nur frische Gräten. Grin

Gute Fahrt und schöne Ferien
Mike



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Re: Grüezi [Beitrag #46693 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 01:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland
Senior Member
Aber vergiss nicht:
Rechenschaftsbericht im Tagebuch nach der Rückkehr!
lG
hardy


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
Re: Grüezi [Beitrag #46696 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 07:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Auch von mir ein herzliches Willkommen bei uns. Du wirst wahrscheinlich erst nach deinem Urlaub richtig durchstarten, aber ich wünsch dir trotzdem schon mal viel Erfolg.

Ich war vor 7 Jahren (Gott, ist das schon wieder lange her!) in Schweden. Ein Freund von mir war gerade jetzt da. Es ist einfach total schön und ich würd mich freuen, wenn es einen kleinen Reisebericht und sogar Fotos gibt (oder wie Hardy es zu nennen pflegt - Rechenschaftsbericht Laughing ).

Viel Spaß hier und alles Liebe
Anna


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Grüezi [Beitrag #46719 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 08:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
Herzlich Willkommen auch von mir!!
Hier macht es ja gleich viel Spaß zu lesen, da bekommt man doch wieder bessere Laune.


LG Andrea


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Re: Grüezi [Beitrag #46728 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 09:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
guten morgen und "hallo"! Smile
ich les hier überall schweden!
eine freundin kommt auch aus schweden und wenn alle schwedinnen so aussehen wie sie... ich sach nur "holla die waldfee!" Very Happy
*hihi*

naja, dann laß es dir mal gut gehen in deinem urlaub!

schicke noch liebe grüße,
tanni


Wer will findet Wege.
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Re: Grüezi [Beitrag #46736 ist eine Antwort auf Beitrag #46696] Mo, 11 Juli 2005 09:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bestofus ist gerade offline  Bestofus
Beiträge: 31
Registriert: Juli 2005
Ort: Zürich
Member
Hallo Anna
Herzlichen Dank für deinen Gruss
Können hier bald ein Schwedenforum eröffnen Rolling Eyes oder was sollte man in Schweden unbedingt nicht essen. Dabei probiere ich doch so gerne alles was ich noch nicht kenne. Durchstarten werde ich wohl schon im Urlaub, wenn der Magen knurrt und es nur "Surströmming" gibt. Grin Fotos werd ich machen, nur wie zeige ich die? Noch eine Frage: „Wie bringt Ihr Euren Ticker hier rein?“ Diesen möchte ich auch, als Ansporn oder schlechtes Beispiel.
Habe dein Tagebuch gelesen, auch wir haben einen Hund, einen „Kooikerhondje“ und der hält uns ganz schön in Bewegung.
Dass Essen am Abend muss ich mir auch noch abgewöhnen oder reduzieren. Versuche mehrmals am Tag Früchte oder sonst was Gesundes zu essen. Wünsche Dir pfundige Erfolge und es freut mich, hier so schnell aufgenommen zu werden

Lieber Gruss
Mike



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[Aktualisiert am: Mo, 11 Juli 2005 09:41]

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Re: Grüezi [Beitrag #46739 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 09:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
Für den Ticker kuck mal hier...... http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/378/23/

.....und für die Bilder mußt du mal kucken wenn du eine Antwort schreibst, steht unten der Button "durchsuchen" da drauf klicken und wenn das Bild dann noch eine angenehme Größe hat, dieses nehmen und auf "datei hochladen" klicken, wenn es erstmal da ist mußt du unter dem Antwortfenster nur noch auf " Ein Bild in den Beitrag einfügen" klicken und schon ist das Bild drin. Das kriegst du mit Sicherheit hin. *winke*


LG Andrea


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Re: Grüezi [Beitrag #46744 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 10:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Hi Mike

Also fernhalten solltest du dich von Süßkram und Kuchen. Nicht nur aus diätischen Gründen, sondern weil das meiste einfach schrecklich ist. Es gibt tolle Kuchen und Kekse in Schweden, aber die bekommt man meist nur in guten Bäckereien, aber das Zeugs aus den Supermärkten kannst du vergessen. Ist zumindest meine Erfahrung.

Ansonsten kann ich dir keinen wirklichen Tip geben, da ich mich wohl auch überwiegend an Fisch halten würde in Schweden. Elch soll auch sehr gut sein, aber sehr teuer, und ich hab es selbst nicht probiert.

Zur "Funktionalität" des Forums hat Andrea hier ja schon geantwortet. Und gut aufgenommen wird bei uns erst mal jeder. Vor allem wenn er so sympathisch rüberkommt Very Happy


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Reinhold Niebuhr


Re: Grüezi [Beitrag #46745 ist eine Antwort auf Beitrag #46739] Mo, 11 Juli 2005 10:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bestofus ist gerade offline  Bestofus
Beiträge: 31
Registriert: Juli 2005
Ort: Zürich
Member
Hallo Dragonfly

Danke für den Typ

Doch noch ne Frage von einem Dummi: WO und WIE binde ich die Graphik ein?
Werde sofort einen Frust-/Lustbalken erstellen.

Gruss Mike



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Re: Grüezi [Beitrag #46746 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 10:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
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Ort: Glückstadt
Senior Member
In deinem "Profil" unter "Einstellungen" da kannst du dir eine Signatur anlegen und da kann auch der Ticker rein.

LG Andrea


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Re: Grüezi [Beitrag #46765 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 10:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bestofus ist gerade offline  Bestofus
Beiträge: 31
Registriert: Juli 2005
Ort: Zürich
Member
Also gerademal testen

Hallo Tanny vor lauter Ticker hatte ich Dich beinahe übersehen.
Also meine liebste Ehefrau von allen kommt natürlich mit nach Schweden. Werde daher eher die Umgebung und Naturschönheiten betrachten Embarassed und mir überlegen wo es Diätkekse gibt

Gruss Mike



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Re: Grüezi [Beitrag #46783 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 10:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
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ja ja... bin etwas kleiner, daher übersieht man mich halt leicht! http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/a045.gif

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Re: Grüezi [Beitrag #46785 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
Da stimmt was noch nicht, du mußt das Kästchen wo dran steht " bbCode: " Kopieren und rein stellen und nicht " Done! Your Ticker URL is: " dann sollte es passen.
Very Happy Very Happy Very Happy


LG Andrea


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Re: Grüezi [Beitrag #46786 ist eine Antwort auf Beitrag #46785] Mo, 11 Juli 2005 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bestofus ist gerade offline  Bestofus
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Registriert: Juli 2005
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Joodeliiiiiiiduuuuuuuu

Freudenjodler aus der Schweiz

Ich habs Embarassed Dummi lässt grüssen Embarassed

Mike



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Re: Grüezi [Beitrag #46787 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 11:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
SUPA!http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif

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[Aktualisiert am: Mo, 11 Juli 2005 11:17]

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Re: Grüezi [Beitrag #46788 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 11:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
*hihi* Und solltest du jetzt vielleicht noch zeigen wollen von welchem Gewicht du kommst und wo du hin willst (man kann ja nie wissen) solltest du anstatt auf Weight change nur auf Weight klicken (da wo du dein Gewicht eingetragen hast), aber das bleibt ja dir überlassen.*grins* Cool Laughing Laughing Laughing

LG Andrea


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Re: Grüezi [Beitrag #46789 ist eine Antwort auf Beitrag #46788] Mo, 11 Juli 2005 11:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bestofus ist gerade offline  Bestofus
Beiträge: 31
Registriert: Juli 2005
Ort: Zürich
Member
Danke für den Typ
Habe bewusst diese Darstellung gewählt.
Ich denke der Weg ist das Ziel
und wenn ich von den 102kg Embarassed 22kg abgespeckt habe Shocked
bin ich der glücklichste Mensch am rande der Alpen

Gruss Mike



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Re: Grüezi [Beitrag #46790 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 11:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
Na dann sieht es ja Klasse aus.
Ich freue mich schon auf mehr Beiträge von dir.*winke*


LG Andrea


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Re: Grüezi [Beitrag #46793 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 11:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
leg dir doch auch noch ein tagebuch an, hm?!

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Re: Grüezi [Beitrag #46800 ist eine Antwort auf Beitrag #46669] Mo, 11 Juli 2005 12:11 Zum vorherigen Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Hi Mike,

auch von mir noch ein herzliches Willkommen hier bei uns! Very Happy

Bei Dir ist ja schon richtig was los *kicher* Nod Wink Nod

Förmchen hat recht, Du solltest Dir ein Tagebuch anschaffen!

Aber, erstmal ... einen schönen Urlaub in Schweden und dann viel Motivation und gutes Gelingen für's Abnehmen! Thumbs Up


LG ... Margit





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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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