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Hallo! [Beitrag #458190]

Di, 04 Januar 2011 13:09

Ingwer
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2011

Junior Member

Hallo! Auch mich hat es nun hierher verschlagen nachdem meine Hosen doch sehr kneifen und ich mich in meiner Haut einfach nicht mehr wohlfühle.

Kurz zu meiner Person: ich bin (noch) 43 Jahre alt und mein Abnehmziel sind 10 Kg.

Da ich im Büro leider nicht die Möglichkeit habe mir etwas warm zu machen und mich da hauptsächlich von belegten Broten ernähre, wird bei uns Abends warm gekocht. Und leider meistens zu viel Confused

.

Ich habe mich nun schon etwas durch den Nährwertrechner gewurschtelt und bin von der Funktion des Tagebuches mit der Kalorienberechnung echt begeistert.

Ich wünsche euch (und auch mir Wink

) gute Abnehmerfolge.

Viele Grüße

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Re: Hallo! [Beitrag #458397 ist eine Antwort auf Beitrag #458190]

Mi, 05 Januar 2011 18:18

S.R.
Beiträge: 967
Registriert: April 2008
Ort: Hamburg

Senior Member

Hallo Ingwer herzlich willkommen bei uns im forum!
wie groß bist du denn?und wieviel wiegst du wenn ich fragen darf?

lg steffi

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37367/.png

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15946/0/3942/

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Re: Hallo! [Beitrag #458765 ist eine Antwort auf Beitrag #458397]

Sa, 08 Januar 2011 17:11

Ingwer
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2011

Junior Member

Hallo!

Habe die Frage eben erst gesehen. Ich bin 1.60 m groß und wiege zur Zeit 68 kg. Hab aber auch schon seit meinem ersten Posting was abgenommen Smile

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