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Re: Am Rande der Verzweiflung [Beitrag #461093 ist eine Antwort auf Beitrag #461092] |
So, 30 Januar 2011 19:19 |
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Evchen
Beiträge: 4299 Registriert: April 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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Hallo,
mir gehts gerade genauso wie dir! Ich achte penibelst auf meine Kalorien, betreibe Sport... Mein ganzes momentanes Dasein beschränkt sich momentan fast ausnahmlos auf den Gedanken, was ich esse, wieviel davon, wieviel Kalorien das hat, wie ich das wieder 'abtrainieren' soll usw...
Aber statt abzunehmen nehm ich sogar noch zu... Ich kann nciht noch weniger Kalorien zu mir nehmen und mehr als 3 Mal die Woche Sport geht sich auch nur schwer aus. Ich steh einfach an, ich kann nciht weiter.
Und schön langsam frag ich mich echt ob es das alles wert ist. Ich hab schon Gedanken wie: Pfeif drauf, zieh halt nurmehr weite Sachen an, dann siehts niemand usw...
Irgendwie hab ich das alles langsam satt, ich verstehs einfach nicht.
Es tut mir Leid, dass ich dir bei deinem Problem nciht weiterhelfen kann - aber wenigstens siehst du, dass du nicht alleine bist mit dem Problem.
Liebe Grüße,
Eva
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Re: Am Rande der Verzweiflung [Beitrag #461801 ist eine Antwort auf Beitrag #461092] |
Fr, 04 Februar 2011 20:57 |
Snowbell
Beiträge: 6 Registriert: Januar 2011
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Junior Member |
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Huhu wuselchen
Dein Problem kenne ich nur zu guuuut!
Man müht sich ab mit Sport..achtete auf jedes zu sich genommene Lebensmittel und dann bekommt man die Quietung für die Arbeit von der Waage.
Aber ich denke, dich beruhigen zu könne. Nachdem ich 1 Monat lang weder zu- noch abgenommen habe, habe ich mich mal im Internet darüber schlau gemacht, ob das überhaupt Normal ist.
Ich las, in unterschiedlichen Foren, dass es vielen so ging.
In diesen meinten Sie, dass das am Stoffwechsel liege, da dein Körper sich nun langsam an die Ernährungsumstellung gewöhne. Es könne Monate dauern, bis man wieder was abnehme! Doch das allerwichitigste in dieser schweren Zeit ist - schlicht und einfach - DURCHHATLEN!!!
Ich weiß genau was du gerade durchmachst! Bei mir hat es 3 MONATE gedauert, bis ich wieder etwas abgenommen ahbe, aber ich sage dir, dann ging das plötzlich auch wieder schneller ;P
A
Startgewicht: 93,5 kg (01.01.2010)
Derzeitiger Stand: 73 kg (01.02.2011)
Wunschgewicht: U70
Größe: 1,70 m
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