| Dann möchte ich mich auch noch vorstellen [Beitrag #469518] |
Mo, 18 April 2011 08:46 |
barfuss-steppen
Beiträge: 71
Registriert: April 2011
Ort: Braunschweig
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Hallo,
ich bin 45 Jahre und wiege bei einer Größe von 178 cm ca. 115 Kilo.
Was mich ganz besonders nervt an der Sache. Die Hosen sitzen nicht und die Sachen die Man(n) bekommt. Naja ihr wißt ja selbst.
Ich habe mir zum Ziel gesetzt bis ich 50 bin meinen Bauchumfang von jetzt 126cm auf knapp 100cm zu reduzieren. Dabei möchte ich natürlich Muskelmasse aufbauen. Ich merke halt in meinem Bürojob, das ich langsam Rückenschmerzen und beim Treppensteigen ( Ich wohne im 4. Stock) Knieschmerzen bekommen.
Na dann werde ich es mal angehen 
Jörg
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8303/0/
pfundige Grüße
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