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Bin auch dabei! [Beitrag #469920]

Do, 21 April 2011 07:37

sunny2612
Beiträge: 4
Registriert: April 2011
Ort: Burgdorf

Junior Member

Hallo zusammen,

nach langem Ringen habe ich mich jetzt doch überwunden und mich hier angemeldet...

Ich heiße Sonja, bin 26 Jahre alt und wiege bei meinen 1,77 m 98,00 kg. Sad

Alles angefressen und durch Faulheit kultiviert! Wink

Jetzt wurde mir aber klar, dass es so nicht weitergehen kann und ich zusehen muss, mein Gewicht wieder ins Lot zu bekommen.

Ich freue mich auf gemeinsames Abnehmen! Wink

http://www.diaetticker.de/T_3e58550841f0b428cef67f698bc05574.png

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Re: Bin auch dabei! [Beitrag #469924 ist eine Antwort auf Beitrag #469920]

Do, 21 April 2011 07:49

ladidadida
Beiträge: 2539
Registriert: April 2009
Ort: NRW

Senior Member

Huhu sunny,

herzlich Willkommen!

Schön, dass du den Dreh gefunden hast, etwas zu ändern Smile

Hast du schon eine Ahnung, wie du deine Abnahme anstellen möchtest?

Wünsche dir ganz viel Erfolg und viele Informationen hier im Forum!

2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"

Ladidas Tagebuch

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Re: Bin auch dabei! [Beitrag #469975 ist eine Antwort auf Beitrag #469924]

Do, 21 April 2011 09:47

sunny2612
Beiträge: 4
Registriert: April 2011
Ort: Burgdorf

Junior Member

Oh, da hat ja schon einer geantwortet! Smile

Also ich habe schon vor ca. 2 Wochen damit angefangen, bewusster zu essen und nicht alles unkontrolliert in mich hineinzustopfen. Somit konnte ich meine Nahrungsaufnahme ( Rolling Eyes

) auf der Arbeit um ca. 1/3 kürzen...

Außerdem fahre ich jetzt 3 mal die Woche mit dem Fahrrad auf Arbeit (knapp 9 km eine Tour, um beweglicher zu werden und dünner! Smile

Mal gucken, wie weit das führt... Smile

Bin natürlich für Tips, Kritik und Vorschläge jeder Art offen!

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Re: Bin auch dabei! [Beitrag #469976 ist eine Antwort auf Beitrag #469924]

Do, 21 April 2011 09:49

sunny2612
Beiträge: 4
Registriert: April 2011
Ort: Burgdorf

Junior Member

Oh, da hat ja schon einer geantwortet! Smile

Also ich habe schon vor ca. 2 Wochen damit angefangen, bewusster zu essen und nicht alles unkontrolliert in mich hineinzustopfen. Somit konnte ich meine Nahrungsaufnahme ( Rolling Eyes

) auf der Arbeit um ca. 1/3 kürzen...

Außerdem fahre ich jetzt 3 mal die Woche mit dem Fahrrad auf Arbeit (knapp 9 km eine Tour, um beweglicher zu werden und dünner! Smile

Mal gucken, wie weit das führt... Smile

Bin natürlich für Tips, Kritik und Vorschläge jeder Art offen!

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Re: Bin auch dabei! [Beitrag #470057 ist eine Antwort auf Beitrag #469920]

Fr, 22 April 2011 06:39

ladidadida
Beiträge: 2539
Registriert: April 2009
Ort: NRW

Senior Member

Hört sich ja erstmal ziemlich gut an Smile

Und vor allem vernünftig, da du dich ja mit deiner vorherigen Situation schon auseinander gesetzt hast und dir die "Fehler" aufgefallen sind.
Find ich super Smile

Weiter so!

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Re: Bin auch dabei! [Beitrag #470134 ist eine Antwort auf Beitrag #469920]

Fr, 22 April 2011 16:00

sunny2612
Beiträge: 4
Registriert: April 2011
Ort: Burgdorf

Junior Member

Danke, das ist lieb! Smile

Habe heute die ganze Wohnung geputzt, morgen kommen meine Schwiegereltern und die sind sooo pingelig mit Haushaltssauberkeit und wollen bei uns immer Fenster putzen o.ä. Grmpf.

Also alles fein sauber gemacht, aber was finden werden sie trotzdem... Rolling Eyes

Jetzt noch Kuchen backen für morgen und dann endlich aufs Sofa...

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