Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Bin auch dabei!
Bin auch dabei! [Beitrag #469920] Do, 21 April 2011 07:37 Zum nächsten Beitrag gehen
sunny2612 ist gerade offline  sunny2612
Beiträge: 4
Registriert: April 2011
Ort: Burgdorf
Junior Member
Hallo zusammen,

nach langem Ringen habe ich mich jetzt doch überwunden und mich hier angemeldet...

Ich heiße Sonja, bin 26 Jahre alt und wiege bei meinen 1,77 m 98,00 kg. Sad

Alles angefressen und durch Faulheit kultiviert! Wink

Jetzt wurde mir aber klar, dass es so nicht weitergehen kann und ich zusehen muss, mein Gewicht wieder ins Lot zu bekommen.

Ich freue mich auf gemeinsames Abnehmen! Wink


http://www.diaetticker.de/T_3e58550841f0b428cef67f698bc05574.png
Re: Bin auch dabei! [Beitrag #469924 ist eine Antwort auf Beitrag #469920] Do, 21 April 2011 07:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ladidadida ist gerade offline  ladidadida
Beiträge: 2539
Registriert: April 2009
Ort: NRW
Senior Member
Huhu sunny,

herzlich Willkommen!

Schön, dass du den Dreh gefunden hast, etwas zu ändern Smile Hast du schon eine Ahnung, wie du deine Abnahme anstellen möchtest?

Wünsche dir ganz viel Erfolg und viele Informationen hier im Forum!


2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"

Ladidas Tagebuch
Re: Bin auch dabei! [Beitrag #469975 ist eine Antwort auf Beitrag #469924] Do, 21 April 2011 09:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sunny2612 ist gerade offline  sunny2612
Beiträge: 4
Registriert: April 2011
Ort: Burgdorf
Junior Member
Oh, da hat ja schon einer geantwortet! Smile

Also ich habe schon vor ca. 2 Wochen damit angefangen, bewusster zu essen und nicht alles unkontrolliert in mich hineinzustopfen. Somit konnte ich meine Nahrungsaufnahme ( Rolling Eyes ) auf der Arbeit um ca. 1/3 kürzen...

Außerdem fahre ich jetzt 3 mal die Woche mit dem Fahrrad auf Arbeit (knapp 9 km eine Tour, um beweglicher zu werden und dünner! Smile

Mal gucken, wie weit das führt... Smile

Bin natürlich für Tips, Kritik und Vorschläge jeder Art offen!


http://www.diaetticker.de/T_3e58550841f0b428cef67f698bc05574.png
Re: Bin auch dabei! [Beitrag #469976 ist eine Antwort auf Beitrag #469924] Do, 21 April 2011 09:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sunny2612 ist gerade offline  sunny2612
Beiträge: 4
Registriert: April 2011
Ort: Burgdorf
Junior Member
Oh, da hat ja schon einer geantwortet! Smile

Also ich habe schon vor ca. 2 Wochen damit angefangen, bewusster zu essen und nicht alles unkontrolliert in mich hineinzustopfen. Somit konnte ich meine Nahrungsaufnahme ( Rolling Eyes ) auf der Arbeit um ca. 1/3 kürzen...

Außerdem fahre ich jetzt 3 mal die Woche mit dem Fahrrad auf Arbeit (knapp 9 km eine Tour, um beweglicher zu werden und dünner! Smile

Mal gucken, wie weit das führt... Smile

Bin natürlich für Tips, Kritik und Vorschläge jeder Art offen!


http://www.diaetticker.de/T_3e58550841f0b428cef67f698bc05574.png
Re: Bin auch dabei! [Beitrag #470057 ist eine Antwort auf Beitrag #469920] Fr, 22 April 2011 06:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ladidadida ist gerade offline  ladidadida
Beiträge: 2539
Registriert: April 2009
Ort: NRW
Senior Member
Hört sich ja erstmal ziemlich gut an Smile Und vor allem vernünftig, da du dich ja mit deiner vorherigen Situation schon auseinander gesetzt hast und dir die "Fehler" aufgefallen sind.
Find ich super Smile Weiter so!


2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"

Ladidas Tagebuch
Re: Bin auch dabei! [Beitrag #470134 ist eine Antwort auf Beitrag #469920] Fr, 22 April 2011 16:00 Zum vorherigen Beitrag gehen
sunny2612 ist gerade offline  sunny2612
Beiträge: 4
Registriert: April 2011
Ort: Burgdorf
Junior Member
Danke, das ist lieb! Smile

Habe heute die ganze Wohnung geputzt, morgen kommen meine Schwiegereltern und die sind sooo pingelig mit Haushaltssauberkeit und wollen bei uns immer Fenster putzen o.ä. Grmpf.

Also alles fein sauber gemacht, aber was finden werden sie trotzdem... Rolling Eyes

Jetzt noch Kuchen backen für morgen und dann endlich aufs Sofa...


http://www.diaetticker.de/T_3e58550841f0b428cef67f698bc05574.png
Vorheriges Thema: Kalorienzähler aus Überzeugung
Nächstes Thema: Hallo, hier bin ich
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Mo Dez 16 05:47:59 CET 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02369 Sekunden