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Neu hier [Beitrag #473439]

Fr, 13 Mai 2011 20:31

dickezora
Beiträge: 4
Registriert: Mai 2011

Junior Member

Hallo,

auch ich bin dabei, ein paar Kilos abzunehmen, und hoffe auf einen guten Erfahrungsaustausch mit Euch!
Bin 170 cm gross und zur Zeit 77 Kilo schwer, komme von 81 Kilo, habe aber auch schonmal 91 gewogen...
Ziel? Hm, erstmal 3-4 is zum Sommer, dann erstmal zufrieden halten!

Gruss
dickezora

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Re: Neu hier [Beitrag #473728 ist eine Antwort auf Beitrag #473439]

Mo, 16 Mai 2011 12:22

CoxOrange
Beiträge: 967
Registriert: März 2011
Ort: Kiel

Senior Member

Guten Start hier! Hast ja schon was geschafft. Das motiviert doch. Smile

Hier findest du haufenweise Anregungen und kannst ein Tagebuch anlegen, in dem du z.B. Essens- und Sportpläne aufstellen kannst. Viel Spaß beim Stöbern und Austauschen!

Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/97123/.png

CoxOranges Tagebuch

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Re: Neu hier [Beitrag #473729 ist eine Antwort auf Beitrag #473439]

Mo, 16 Mai 2011 12:24

CoxOrange
Beiträge: 967
Registriert: März 2011
Ort: Kiel

Senior Member

Oh, da war ich aber ein bisschen langsam! Hast du ja schon. Very Happy

Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

CoxOranges Tagebuch

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