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Kalorienverbrauch: Berechnung Grundumsatzes [Beitrag #504843] Sa, 04 Februar 2012 11:14 Zum nächsten Beitrag gehen
Pummelsiene ist gerade offline  Pummelsiene
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2012
Junior Member
Hallo liebe Mitglieder,
könnt ihr mir etwas mehr zu diesen Kalorienangaben sagen ?
Nach welchem Grundumsatz muss ich mich richten ohne abzunehmen und ohne zu zunehmen ?


Dein Grundumsatz beträgt 1.644,4 kcal.
Auf dieser Basis beträgt dein Gesamtumsatz 1.973,2 kcal.
Dein Grundumsatz auf Basis der Körperoberfläche beträgt 1.829,4 kcal.
Auf dieser Basis beträgt dein Gesamtumsatz 2.195,2 kcal


Lieben Grüsse
Re: Kalorienverbrauch: Berechnung Grundumsatzes [Beitrag #504845 ist eine Antwort auf Beitrag #504843] Sa, 04 Februar 2012 11:44 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
Beiträge: 20748
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
nach gar keinem Grundumsatz, sondern nach dem Gesamtumsatz.

Das es 2 Verschiedenen Werte sind, liegt einfach daran das es nach unterschiedlichen Methoden geschätzt würde.
Ganz genau kann man es nicht wissen, da die Werte individuell verschieden sind


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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