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Cola Light [Beitrag #506156]

Mi, 22 Februar 2012 16:14

ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005

Senior Member

Ich trinke liebend gern Cola Light, es klingt so verlockend (<0,1 Zucker, <0,1 Fett)... habe allerdings auch gehört, dass Cola Light dick macht... was meint ihr dazu?

LG Shadygirl

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Re: Cola Light [Beitrag #506165 ist eine Antwort auf Beitrag #506156]

Mi, 22 Februar 2012 19:38

hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland

Senior Member

Zum gesünder Essen und Abnehmen gehören Produkte der chemischen Industrie sicher nicht.
Die von manchen Ernährungswissenschaftler publikumswirksam verkauften Argumente bzgl. Dickmacher zweifel ich persönlich sehr an. Aber obman der Mehrheit der Studien, die ja wohl vornehmlich von der Süßstoffindustrie (mit-)finanziert werden, so unbedigt glauben kann.
Den Geschmack kann man sich sicher damit verderben, zumindest wenn man es regelmäßig und in Mengen trinkt. Dann schleift sich "süß" ein.
Ein netter Artikel dazu: focus-online.
Die Stellungnahme der DGE:dge-suessstoff

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)

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Re: Cola Light [Beitrag #506174 ist eine Antwort auf Beitrag #506165]

Mi, 22 Februar 2012 20:44

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Cola Light per se kann nicht dick machen, weilŽs fast keine Kalorien hat. GESUND ist es aber als reine Chemiebombe logischwerweise nicht.

Welche Wirkung die Süßstoffe auf Deinen Körper haben, kann ich nicht beurteilen, ich vertrage sie problemlos - nehme sie aber auch nur sehr selten zu mir.

Cola - egal ob light oder nicht - ist in erster Linie mal ein Genußmittel und kein Getränk. Meiner Meinung nach.

Das Leben ist zum Leben da!

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Re: Cola Light [Beitrag #506601 ist eine Antwort auf Beitrag #506156]

Di, 28 Februar 2012 05:59

Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach

Senior Member

Ich trinke Cola light stark verdünnt mir Mineralwasser. So fällt es mir einfach leichter mehr zu trinken. Klar könnte man sich auch bissl Saft unters Wasser mischen aber ich mag es mit Cola light einfach lieber. Und ich habe damit gut abgenommen. Liegt sicher nicht daran das ich immer nur nen Schluck in ein halb Liter Glas voll mit Mineralwasser mache denn der Süßstoff is nunmal drin. Aber dick machts sicher nicht, bin ich von überzeugt. Smile

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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Re: Cola Light [Beitrag #506605 ist eine Antwort auf Beitrag #506156]

Di, 28 Februar 2012 07:03

xari
Beiträge: 820
Registriert: Februar 2012
Ort: Unteres Mangfalltal

Senior Member

Ich kenne da zwei Richtungen. Meine Freundin, die sich absolut sicher ist, dass sie durch trinken von light-Getränken viel mehr Hunger hat auch Gelüste.

Und ich, die damit schon mal 25 Kg abgenommen hat. Ich trink das schon sehr lange. die 25 Kg, die immer noch unten sind wohlgemerkt! *g* - hab ich aber seit Einnahme der Schilddrüsenhormone "einfach so" abgenommen, ohne Ernährungsumstellung, Diät oder ähnliches.

Und einen Selbsttest hab ich auch durchgeführt und ich glaub über 5 Monate wirklich nur Leitungswasser getrunken. Bei mnir hats keinen Einfluss, das weiß ich nu.

Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen

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aktueller BMI 30.02

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Re: Cola Light [Beitrag #506608 ist eine Antwort auf Beitrag #506605]

Di, 28 Februar 2012 07:32

Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien

Senior Member

Ich mag Cola Light auch gerne, aber nicht zu Hause-da hab ich sowas nicht. ich mischs gern mit ein bissl Wasser weil mir die Kohlensäure zu stark ist.
Und dick machts nicht, das sind die Chips und Popcorn die man dazu isst Wink

Gelüste oder mehr Hunger könnt ich so nicht sagen, sogar eher das Gegenteil- das Cola tilgt eher meine Gelüste und zum Teil auch den Hunger!

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Re: Cola Light [Beitrag #506623 ist eine Antwort auf Beitrag #506608]

Di, 28 Februar 2012 08:15

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Evchen schrieb am Di, 28 Februar 2012 07:32

Gelüste oder mehr Hunger könnt ich so nicht sagen, sogar eher das Gegenteil- das Cola tilgt eher meine Gelüste und zum Teil auch den Hunger!

Ja, mir geht das auch so...

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Re: Cola Light [Beitrag #506644 ist eine Antwort auf Beitrag #506156]

Di, 28 Februar 2012 11:50

Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien

Senior Member

@mangogo: Mach bitte den Link aus deiner Sig. Werbung ist unerwünscht!

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Re: Cola Light [Beitrag #507305 ist eine Antwort auf Beitrag #506156]

Do, 08 März 2012 07:14

GLePC
Beiträge: 224
Registriert: März 2012
Ort: Franken

Senior Member

Ich habe in den letzten 2 Monaten während meiner Extrem Diät auch viele Flaschen Coke light in mich hineingeschuettet... geschadet oder weniger abgenommen hab ich dadurch scheinbar nicht. Schmeckt halt ab und an gut und ist ein anderer Geschmack als Wasser und Tee... bin aber irgendwann auf "Coke light Zitrone" umgestiegen - schmeckt mir noch besser und ist erfrischender...

Wer wirklich abnehmen will, der schafft das auch - abnehmen findet ausschließlich im Kopf und nicht im Bauch statt!

Grüße

GLe

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--- Wer Rechtschreibfehler findet, der darf sie gerne behalten! ---

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