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Brauche Unterstützung [Beitrag #509717] Mi, 04 April 2012 20:33 Zum nächsten Beitrag gehen
michi.flins ist gerade offline  michi.flins
Beiträge: 2
Registriert: April 2012
Ort: Neidling
Junior Member
Ich habe mich heute hier angemeldet, weil ich unbedingt Unterstützung brauche. Ich kenn mich mit richtiger Ernährung gut aus, aber könnte öfter Motivation gebrauchen. Außerdem möchte ich mit Personen kommunizieren, denen es änlich geht wie mir. Ich habe schon unzählige Diäten ausprobiert auch versucht mich richtig zu ernähren, ich nahm zwar immer einiges ab. Aber sobald ich wieder damit aufhörte, nahm ich wieder zu. Ich bin 1.64 groß und habe 83 kg. Ich betreibe sehr viel Sport, aber esse auch sehr gern und ziemlich viel.
Gerade vorher wurde ich von meinem Exfreund (seit gestern weil er mich anscheindend nicht mehr will) als kleines SChweinchen bezeichnet und er meinte ich sei ihm zu dick geworden. Ihr könnt euch sicher vorstellen wie es mir geht. Ich habe es immer wieder versucht abzunehmen aber ich hatte nie wirklich den willen dazu, weil ich eigentlich noch nie so beschimpft wurde und ich eigentlich sehr viele Leute habe die mich mögen wie ich bin. Aber ich muss ganz ehrlich sagen ich bin mit mir selber nicht zufrieden, ich kann mich nicht mehr in den Spiegel schauen. Außerdem will ich wieder selbstbewusster sein und mich wohl fühlen.

Ich brauche Unterstützung, weil ich nicht weiß mit wem ich darüber reden soll. Mir ist es peinlich, wenn ich das wem erzähle was mein exfreund gesagt hat.
Außerdem fallen mir derzeit sehr viele Leute auf, die mich anschauen. Früher wurde ich angeschaut, weil sie mich hübsch fanden. Jetzt werden ich angeschaut weil ich soviel zugenommen hab und ich ausschaue wie ein SChweinchen.

Ich will unbedingt abnehmen!!!!

Re: Brauche Unterstützung [Beitrag #509728 ist eine Antwort auf Beitrag #509717] Mi, 04 April 2012 23:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hey, Kopf hoch!
Wenn dich dein Freund verlässt, weil du ihm zu dick bist, dann sei froh, dass du ihn los bist. Wer dick ist kann abnehmen, doch wer oberflächlich ist, wird wahrscheinlich nie lernen, einen Menschen so zu akzeptieren wie er ist und wird sein Leben lang auf der Suche nach dem perfekten Partner sein.
Vielleicht wollte er dich mit dem dummen Spruch auch nur nochmal so richtig verletzen. Gönn ihm den Triumpf nicht!

Wenn du abnehmen möchtest, dann tu es für dich und nicht für andere. Es ist richtig schön, wenn man wieder in bestimmte Klamotten passt, sich beim Schwimmen nicht mehr schämt und man beim Treppen steigen nicht mehr aus der Puste ist, aber beliebter wird man durchs Abnehmen nicht. Ich hab auch lange geglaubt, dass mich irgendwelche Menschen nicht mögen, weil ich dick bin, aber jetzt glaube ich, dass das alles nur Ausreden waren. Inzwischen habe ich aber das Selbstbewusstsein zu sagen, wer mich mag, mag mich und das ist gut so. Aber wer mich nicht mag, muss mich auch nicht unbedingt mögen.

Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg und dass du schnell wieder glücklich wirst! Wenn du Hilfe brauchst, wirst du hier im Forum ganz viele nette Leute kennenlernen, die dir mit guten Ratschlägen zur Seite stehen.

Liebe Grüße,
Lilli


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Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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Re: Brauche Unterstützung [Beitrag #509735 ist eine Antwort auf Beitrag #509717] Do, 05 April 2012 08:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pinguin98 ist gerade offline  Pinguin98
Beiträge: 6728
Registriert: Juni 2006
Ort: Pfalz / Weinstrasse
Senior Member
ich musste ein wenig weinen innerlich, als ich das gelesen habe. Crying or Very Sad Sowas ist so gemein!! Auch wenn es wirklich weh tut, Lilli hat Recht: Gönn ihm nicht den "Triumph" und versuch, das abzuhaken. So ein Arsch....du hast was viel besseres verdient!! Ohne ihn bist du eh viel besser dran und kannst nun neu durchstarten!!

Liebe Grüsse
Steffi
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"There's always a seed before there's a rose. The more it will rain the more I will grow."(Roots before Branches by Room for Two)
Re: Brauche Unterstützung [Beitrag #509737 ist eine Antwort auf Beitrag #509735] Do, 05 April 2012 09:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
huhu,

so schwer es ist, versuch so zu sein wie du bist und verbieg dich nicht für andere. Wenn du sagst du wilslt abnehmen weil du es willst, dann ist da ok. Aber deswegen wird man von anderen nicht mehr oder weniger geliebt.
Dein Ex ist ein Idiot wenn er dich verlässt nur weil du ein paar Kilo zu viel hast, dann hat er den wahren Wert in dir nicht erkannt. Und egal ob du nun ein paar Kilo weniger gehabt hättest, er wär für eine längerfristige Beziehung kaum geeignet gewesen! Confused

Versuch einen Schlussstrich zu ziehen und gräm dich nicht zu sehr! Denn dann hat er den Trumpf in der Hand.
Schlag lieber ein neues Kapitel auf, der Frühling kommt, die Sonne scheint. Ernähr dich einfach gesünder, mach Sport und strahle in die Welt hinaus wie gut es dir geht!
Was glaubst wie sich der ärgern wird, dass es dir so gut geht Wink


Re: Brauche Unterstützung [Beitrag #509741 ist eine Antwort auf Beitrag #509737] Do, 05 April 2012 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
So einen Ex hatte ich auch mal. Er hat gesagt wenn ich mal nicht mehr in den Schalensitz im Auto passe ist es aus...so ein Arsch. Zum Glück hab ich gemerkt, dass der nix ist.
Kurz darauf hab ich meinen jetztigen Freund kennen gelernt. Er liebt mich so wie ich bin. Ich hab fast 10 kg zulegt seit wir zusammen sind Very Happy und er liebt mich immer noch so wie am ersten Tag - er ist echt ein Traummann.

Vielleicht müssen wir manchmal an so blöde Typen geraten um zu lernen dass wir solche Menschen nicht brauchen. Ich weiß es tut weh, mir ist der Schlussstrich damals auch nicht einfach gefallen aber jetzt bin ich heil froh, dass ich den Schritt gemacht habe. Schon alleine wegen meinem Freund.

Also Kopf hoch, vergiss den Blödmann und nehm ab für DICH wenn du das willst. Ich drück dir die Daumen!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Brauche Unterstützung [Beitrag #509751 ist eine Antwort auf Beitrag #509717] Do, 05 April 2012 11:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
michi.flins ist gerade offline  michi.flins
Beiträge: 2
Registriert: April 2012
Ort: Neidling
Junior Member
Danke für eure Antworten!!! Ich hätte nie mit so vielen gerechnet. Leider musste ich wieder zu heuln beginnen. Aber ich danke euch. Es is zwar schwer für mich, da ich ja doch 3 jahre mit ihm zusammen war. Mein Verstand sagt mir sowieso das diese Beziehung keinen Sinn mehr gemacht hätte. Aber leider fühle ich mich zur Zeit so einsam und so als würde ich keinen Menschen mehr vertraun können. Ich wollte halt nicht alleine sein und ich glaub deshalb hab ich auch die Beziehung selber ned beenden können. Außerdem stand für mich immer nur die Beziehung im Vordergrund, daher ist es für mich wieder wichtig meine Freunde zurück zu gewinnen und wieder mehr mit ihnen zu unternehmen. Leider hatte ich während der Beziehung immer nur telefonischen Kontakt bzw. 2 Treffen im Monat mit ihnen. Und jetzt nach der Beziehung fühle ich mich irgendwie einfach alleine. Ich mein ich könnte ja mit meiner Mutter und mit sehr vielen darüber reden, aber ich zeige gern wie stark i ned bin und kann nur sehr schwer Gefühle zeigen. DAs ist aber scho seid Jahren mein Problem.

Habe gestern am Abend nichts mehr gegessen, da ich nichts runterbrachte und hatte heute gleich 1 kilo weniger. Außerdem war ich gestern auch am Vormittag rollerskaten. Ich glaub ich hab jetzt endlich den Willen dazu. Ich will nicht mehr so leben.

Danke das ihr für mich da seid!
Re: Brauche Unterstützung [Beitrag #509759 ist eine Antwort auf Beitrag #509751] Do, 05 April 2012 13:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Das ist doch mal der 1. Schritt, wenn man sich seine Ziele setzt und einsieht, dass bisher etwas nicht ganz optimal gelaufen ist.

Natürlich tut es weh, dass ich völlig normal. Ruf doch mal deine Freunde an und frag nach einem Treffen. Sie freuen sich sicher wenn ihr euch vorher so selten gesehen habt.


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

[Aktualisiert am: Do, 05 April 2012 13:41]

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Re: Brauche Unterstützung [Beitrag #509851 ist eine Antwort auf Beitrag #509751] Fr, 06 April 2012 07:47 Zum vorherigen Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Guten morgen,

ich würd auch sagen, kümmer dich erstmal um dich selbst und schau was dir guttut.
Immer die Starke spielen ist auch nicht gut, außerdem denke ich wird dich deine Mutter soweit kennen und vielleicht wissen wie schwer es dir fällt wenn du dich jemandem anvertraust, und wird dir vielleicht helfen können. Oder eine Freundin die du gut kennst (auch wenn du sie lang nicht gesehn hast).

Übrigens: Wenn man mal das Abendessen auslässt, kann es gut sein, dass man plötzlich weniger wiegt. Das liegt aber (leider) nur am Wasserhaushalt und ist schwupps wieder da (bringt also garnix).
1 Kilo Fett abnehmen ist da schon wesentlich zeitaufwendiger Wink


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