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Flexipoint ww- wie viel darf ich ? [Beitrag #514122] Di, 22 Mai 2012 21:47 Zum nächsten Beitrag gehen
181108181108 ist gerade offline  181108181108
Beiträge: 64
Registriert: Mai 2012
Member
Hey,

wie viele punkte würdet ihr an meiner stelle essen ( flexipoints)


167 cm
weiblich
16 jahre
61,7 kg

abnehmen ?


danke für die antworten schon mal im voraus !! Smile


Startgewicht -> 75 kg

Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg)

Zielgewicht -> 60 kg

1. Ziel 70 =
2. Ziel u 70 =
3. Ziel 68 =
4. Ziel 65 =
5. Ziel 64 =
6. Ziel 63 =
7. Ziel 62 =
8. Ziel 61 =
9. Ziel 60 =
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-*



Re: Flexipoint ww- wie viel darf ich ? [Beitrag #514413 ist eine Antwort auf Beitrag #514122] Fr, 25 Mai 2012 15:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
181108181108 ist gerade offline  181108181108
Beiträge: 64
Registriert: Mai 2012
Member
ich brauche unbedingt antworten!!

bitte helft mir! Smile ich habe keine ahnung wie viel ich essen sollte... momentan mach ich nach 21 punkten aber ich glaube das ist viel zu viel Sad naja vlt ist es ja auch genau richtig ? ich brauche wirklich hilfeeee ..


Startgewicht -> 75 kg

Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg)

Zielgewicht -> 60 kg

1. Ziel 70 =
2. Ziel u 70 =
3. Ziel 68 =
4. Ziel 65 =
5. Ziel 64 =
6. Ziel 63 =
7. Ziel 62 =
8. Ziel 61 =
9. Ziel 60 =
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-*



Re: Flexipoint ww- wie viel darf ich ? [Beitrag #514418 ist eine Antwort auf Beitrag #514122] Fr, 25 Mai 2012 19:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
balbC ist gerade offline  balbC
Beiträge: 526
Registriert: Dezember 2010
Senior Member
da kann ich dir leide rnicht helfen...
aber, wie lang isst du denn schon 21 punkte?
hast du in dieser zeit ab oder zu genommen?


Re: Flexipoint ww- wie viel darf ich ? [Beitrag #514430 ist eine Antwort auf Beitrag #514122] Fr, 25 Mai 2012 21:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
181108181108 ist gerade offline  181108181108
Beiträge: 64
Registriert: Mai 2012
Member
danke für deine rückmeldung Smile

ööhm ich bin ja noch nicht lange dabei, aber ich habe am anfang ganz gut abgenommen, nur jetzt habe ich das gefühl, dass es immer weniger wird. naja vielleicht ist das ja auch normal ?

Nur viele meinten jugendliche in meinem alter sollten 17 - 19 punkte essen, dann würde ich ja über eine längere zeit ziemlich viele punkte zu viel essen Sad


Startgewicht -> 75 kg

Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg)

Zielgewicht -> 60 kg

1. Ziel 70 =
2. Ziel u 70 =
3. Ziel 68 =
4. Ziel 65 =
5. Ziel 64 =
6. Ziel 63 =
7. Ziel 62 =
8. Ziel 61 =
9. Ziel 60 =
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-*



Re: Flexipoint ww- wie viel darf ich ? [Beitrag #514545 ist eine Antwort auf Beitrag #514122] Di, 29 Mai 2012 05:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
balbC ist gerade offline  balbC
Beiträge: 526
Registriert: Dezember 2010
Senior Member
das ist ganz normal..
je kleiner die fettreservern werden desto weniger ist der körper bereit diese herzugeben...
also keine panik...
mühsam ernährt sich das eichhörnchen Wink


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