 Hallo [Beitrag #515712] |
Di, 12 Juni 2012 20:37 |
birgit22
Beiträge: 15
Registriert: Juni 2012
Ort: hessen
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Junior Member |
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Hallo an alle !
Habe nun vor 3 Wochen beschlossen, den Kilos den Kampf anzusagen, nachdem ich festgestellt habe, dass keine Sommerhose aus dem letzten Jahr mehr passt  Ich weigere mich aber, mir neue Klamotten zu kaufen.....die Blusen spannen auch 
Ich habe es nun geschafft, mich von Gr. 42 auf die 46 hinzufuttern, und nun mag ich wirklich nimmer.
Nachdem ich nun seit 3 Wochen dabei bin, Kohlenhydrate zu reduzieren, möglichst auf Fleisch zu verzichten, den Käse meist weglasse, Brot nur noch mit fettarmen Belag zu belegen, kurz und gut, die Ernährung umgestellt habe ( großes Problem für jemanden der Hausmannskost liebt, und Schokolade kaum widerstehen kann ), kann ich nun auch einen Erfolg verbuchen.
Zumindest die Arbeitshosen gehen wieder zu, und ich muss keine Sorge haben, dass der Knopf abspringt. Gut, es könnte noch etwas bequemer sein 
Aber ich arbeite daran !Und hoffe hier auf ein klein wenig Unterstützung.
Gruß
Birgit
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