| Hungerstoffwechsel und Grundumsatz!!!! [Beitrag #518557] |
Mo, 16 Juli 2012 21:59  |
Dannika
Beiträge: 2
Registriert: Juli 2012
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Junior Member |
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Hallo Leute,
Bin neu hier und hoffe das ihr mir helfen könnt.
Also Ich befürchte das ich durch mein Diät der teilweise mehr als 1000 kcal Energiedefizit hatte in der sogennate Hungerstoffwechsel gekommen bin.
Nun möchte ich eine B.I.A. Test da man ja so auch den Grundumsatz feststellen kann.
Meine frage jetzt wie hängen Grundumsatz und Hungerstoffwechsel zusammen??
Es kann doch sein das mein Grundumsatz z.b. bei 1500 kcal liegt aber durch das Hungerstoffwechsel ich nur 1200 kcal täglich benötige.
Oder hab ich hier ein Denkfehler???
Ps: gibt es auch Test der mir sagen kann ob ich wirklich in der Hungerstoffwechsel bin??
Ich bedanke mich in voraus
Von meinem iPhone gesendet
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| Re: Hungerstoffwechsel und Grundumsatz!!!! [Beitrag #518568 ist eine Antwort auf Beitrag #518557] |
Mo, 16 Juli 2012 22:42  |
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osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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Ich würde mir die 10 Euro trotzdem sparen, kannst auch ne Münze werfen. Der GA wird da in keiner Weise gemessen. Sondern nur über die Muskelmasse abgeschätzt, die selbst wiederum nur eine Schätzung.
PS: Grade die Frage nach dem Hungersoffwechsel kann damit schon gar nicht berücksichtigt werden, der ginge nicht in das Ergebnis ein
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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[Aktualisiert am: Mo, 16 Juli 2012 22:45] Den Beitrag einem Moderator melden |
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