| Hallöchen alle zusammen ^^ [Beitrag #518848] |
Do, 19 Juli 2012 00:39  |
Sandy94
Beiträge: 4
Registriert: Juli 2012
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Junior Member |
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Eigentlich sollte ich um halb 1 nachts vermutlich eher schlafen, aber stattdessen habe ich mich dazu entschlossen mich hier kurzerhand anzumelden. 
Momentan habe ich meine letzten Sommerferien (bin 18 Jahre alt und mache nächstes Jahr mein Abitur ). Diese Zeit führt bei mir meist, zumindest am Anfang, zu leichten "Sommer Depressionen"  Mitverantwortlich ist natürlich auch meine Figur, mit der ich mich nicht anfreunden kann. Bei 1,68 m wiege ich zwar "nur" 65,5 kg, was auf den ersten Blick nicht dramatisch scheint, jedoch habe ich keine bzw. nur die allernötigsten Muskeln und man sieht deutlich das Fett an den klassischen Problemzonen Po-Beine-Bauch/Hüfte.
Nun möchte ich ab morgen einen erneuten Abnehmversuch starten (hab 2008 mit "Leichter Leben in Deutschland" 10 kg abgenommen, auf 62 kg, mit deutlich sichtbarem Erfolg, nur leider kam der berüchtigte Jojo-Effekt  ). Mein Ansatz diesmal ist für's erste die klassische gesunde Ernährung (2-3 Liter Wasser, 5xObst und Gemüse etc.), mal sehen was dabei rumkommt ^^
Ich würde mich sehr freuen,wenn sich jemand (idealerweise in meiner Altersspanne) finden könnte, der mit mir gemeinsam abnehmen will.
Okay, das war's erstmal von mir. Freue mich jetzt hier zu sein & wünsche allen viel Erfolg
„Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg.“
Oscar Wilde (1854-1900), ir. Schriftsteller
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