Abnehmen im Forum : Ernährungsfragen

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??? [Beitrag #522005]

Fr, 17 August 2012 17:52

ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005

Senior Member

Stimmt es, dass Heidelbeeren gut gegen Bauchfett sind? Dass Vitamin C den Stoffwechsel pusht (auch Brausetabletten?)und wofür sind Tomaten gut? Sorry für die blöde Frage, aber das würde mich mal interessieren!

LG ShadyGirl

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Re: ??? [Beitrag #522023 ist eine Antwort auf Beitrag #522005]

Fr, 17 August 2012 23:55

Tink
Beiträge: 511
Registriert: Juni 2012
Ort: Mecklenburg-Vorpommern

Senior Member

zum Thema Heidelbeeren schau mal hier http://www.bankhofer-gesundheitstipps.de/artikel/510-Heidelb eer-Diaet-So-werden-Fettzellen-abgebaut.html

Das in Tomaten enthaltene Vitamin C stärkt nicht nur unser Immunsystem, es soll dem Körper auch beim Fettabbau helfen. Außerdem haben Tomaten nur ca 17kcal pro 100g.

Hoffe das hilft Dir weiter

Liebe Grüße
Tink

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4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
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[Aktualisiert am: Sa, 18 August 2012 00:00]

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Re: ??? [Beitrag #522029 ist eine Antwort auf Beitrag #522005]

Sa, 18 August 2012 00:39

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

ich bin ja bekennender Liebhaber von Blaubeeren und esse die in der Saison fast täglich, aber das Polyphenole, sei es von Blaubeeren oder Tee, einen signifikanten Effekt habe bezweifele ich.
ABER die Dinger sind LECKER !!!

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Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: ??? [Beitrag #522078 ist eine Antwort auf Beitrag #522005]

So, 19 August 2012 08:03

ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005

Senior Member

Wie sieht es aus mit Vitamin C - Brausetabletten??

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Re: ??? [Beitrag #522118 ist eine Antwort auf Beitrag #522078]

So, 19 August 2012 11:43

Tink
Beiträge: 511
Registriert: Juni 2012
Ort: Mecklenburg-Vorpommern

Senior Member

Im Rahmen einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung...ist diese Frage wohl überflüssig Rolling Eyes

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Re: ??? [Beitrag #522120 ist eine Antwort auf Beitrag #522005]

So, 19 August 2012 12:37

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Vitamin C essen wir sowieso weit über den Bedarf, das kann man gar nicht zu wenig essen.
Schon ne halbe Paprika deckt den Tagesbedarf.
Seit jahren stellst du immer solche Fragen, warst du nicht schon mal einen Schritt weiter was eine vernünftige Ernährung betrifft ?

Start: 115 kg
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Re: ??? [Beitrag #522149 ist eine Antwort auf Beitrag #522120]

So, 19 August 2012 19:24

Clariso
Beiträge: 89
Registriert: April 2012
Ort: Kassel

Member

Hallo,

zu Tomaten findest Du im Wikipedia unter Lycopin interessantes. Einzelkomponenten der Nahrung die als Wundermittel zum Abnehmen helfen sollen, sind mir nicht bekannt. Wichtig zur gesunden Ernährung ist die Zusammenstellung.

Der andere Teil der Fragen ist von anderen Mitgliedern beantwortet.

Es gibt eigentlich keine blöden Fragen - nur unpassende Antworten Wink

Mit freundlichen Grüßen

clariso

Größe: 1,62 m

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