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Hallo Zusammen [Beitrag #524354]

Sa, 08 September 2012 18:18

Sarah2306
Beiträge: 32
Registriert: September 2012
Ort: Baden-Württemberg

Member

Hallo,

mein Name ist Sarah und ich bin 24 Jahre jung.
Ich kämpfe schon sehr lange mit meinem Gewicht immer geht es hoch und runter und jetzt ist die Zeit "mal wieder" gekommen wo es klick gemacht hat und ich etwas ändern will.

Da ich 1,68m groß bin ist mein Ziel 60 Kilo. nicht nur mein Ziel sondern ein großer Wunsch

Ich erhoffe mir von diesem Forum etwas seelischen Beistand und Motivation weiter zu machen aber ich weiß auch, tun muss ich es leider selber Sad

Also in diesem Sinne wünsch ich eine schöne Zeit und man liest sich Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/119994/.png

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Re: Hallo Zusammen [Beitrag #524369 ist eine Antwort auf Beitrag #524354]

So, 09 September 2012 00:33

Puenktchen
Beiträge: 490
Registriert: April 2009
Ort: Switzerland

Senior Member

Hallo Sarah

Herzlich willkommen im schönen "gesünder abnehmen" Forum. Hier wirst Du viel Unterstützung bekommen. Schau Dir doch mal alles hier in Ruhe an und erstelle ein Tagebuch.

Viel Kraft aber natürlich auch Spaß beim erreichen Deines Zieles! Smile

LG Puenktchen

Aktuell: 71.2kg

Tagebuch

[Aktualisiert am: So, 09 September 2012 00:34]

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Re: Hallo Zusammen [Beitrag #524392 ist eine Antwort auf Beitrag #524354]

So, 09 September 2012 15:33

Sarah2306
Beiträge: 32
Registriert: September 2012
Ort: Baden-Württemberg

Member

Danke für die liebe Begrüßung Smile

Das mit dem Tagebuch find ich ne super idee nur ob es wirklich jeder lesen will und ob ich es öffentlich mache bin ich mir nicht so sicher Confused

aber hab das auf meinem pc angefangen weil ich die Idee echt toll finde und das bis jetzt bei meinen gescheiterten versuche noch nicht ausprobiert habe, vielleicht hilft es mir mein Vorhaben einzuhalten Very Happy

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Re: Hallo Zusammen [Beitrag #524394 ist eine Antwort auf Beitrag #524354]

So, 09 September 2012 15:40

Puenktchen
Beiträge: 490
Registriert: April 2009
Ort: Switzerland

Senior Member

Probier es mal aus, mehr als Tipps können Dir andere auch nicht geben. Was Du letztendlich isst und an Sport machst, schadet oder nutzt nur Dir selbst am meisten. Von daher sehe es als DEIN Tagebuch und DEINE Notizen, wo jedoch andere vorbeikommen können und Dich motivieren können. Smile

LG Puenktchen

Aktuell: 71.2kg

Tagebuch

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