| Dann stelle ich mich auch mal vor.... [Beitrag #527311] |
Di, 16 Oktober 2012 15:56  |
Tagträumer
Beiträge: 1
Registriert: Oktober 2012
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Junior Member |
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Hallo zusammen,
Ich brauch endlich wieder die Motivation, mich gesund zu ernähren und auch wieder Sport zu treiben.
Ich arbeite seit 1,5 Jahren hauptsächlich sitzend in einer Argentur, was zu einem Gewichtszuwachs von 12 kg geführt hat.
Wenn ich jetzt meine Daten angebe, denken sich vielleicht viele "was will denn so eine in einem Abnehmforum?", denn ich bin 22 Jahre jung, 182cm groß und wiege 74 kg, was ja eigentlich dem "Normalgewicht" entspricht.
Ich war lange Zeit wesentlich schwerer, hab als junges Mädchen war ich gut einen Kopf kleiner und hab knappe 100kg auf die Waage gebracht. Nach einem langen Kampf von Fastenkuren, "Ernährungsumstellung" und Verzicht von jeglichen elektronischen Verkehrsmitteln hab ich es geschafft, viele Kilos purzeln zu lassen.
Mittlerweile ist meine Motivation dahin, mein Körper ist schlapp, ich fühl mich müde und bin unzufrieden, da ich mein Ziel schon einmal erreicht hatte und jetzt die Sorge habe, wenn ich so weitermache wieder ungesund dick zu werden.
Mein aktuelles Ziel ist es, 6 kg zu verlieren, damit wäre ich dann bei einem Gewicht von 68 kg und einfach wieder mehr Muskeln aufzubauen.
Ich hoffe auf viel Motivation, Inspiration und Gleichgesinnten, mit denen das Abnehmen gemeinsam zu einer viel kleinen Hürde wird.
viele liebe Grüße
Tagträumer
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| Re: Dann stelle ich mich auch mal vor.... [Beitrag #527312 ist eine Antwort auf Beitrag #527311] |
Di, 16 Oktober 2012 16:01  |
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osso
Beiträge: 25029
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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| Zitat: |
Ich arbeite seit 1,5 Jahren hauptsächlich sitzend in einer Argentur
.....
Mittlerweile ist meine Motivation dahin, mein Körper ist schlapp, ich fühl mich müde und bin unzufrieden,
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Vielleicht wäre eine sinnvollere Priorität in überhaupt körperlich in Form zu kommen, dann könnte sich das mit den Gewicht eventuell von alleine regeln.
Herzlich willkommen und viel Erfolg.
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Di, 16 Oktober 2012 16:02] Den Beitrag einem Moderator melden |
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