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Hallo u Miau ;) [Beitrag #532781] Mi, 30 Januar 2013 19:32 Zum nächsten Beitrag gehen
Maikätzchen ist gerade offline  Maikätzchen
Beiträge: 1
Registriert: Januar 2013
Ort: Kraichgau
Junior Member
Hallo ihr Lieben


Bevor ich mich angemeldet hab , hab ich mich erstmal grob durchgelesen .Letztendlich hab ich mich dann dazu entschlossen ,mich anzumelden.
Bin 46 u wie die meisten von Euch , bring ich zuviel auf die Waage .
Sport ist im Mom nicht so mein Ding .Ich möcht auch keine spezielle Diät machen sondern einfach versuchen Abends auf die KH zu verzichten . Was eigentl. nicht schwer sein dürfte.Was aber nicht heißt , daß ich wenn wir 1x im Monat Abends essen gehn , daß ich dann nur Salat esse .
Re: Hallo u Miau ;) [Beitrag #532854 ist eine Antwort auf Beitrag #532781] Do, 31 Januar 2013 14:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Herzlich Willkommen!Wünsch dir viel Glück bei deinem Vorhaben.

Wie viel willst du denn abnehmen?

Wenn es ein paar Kilos mehr sind denke ich ehrlich gesagt das es ohne Sport sehr, sehr schwer ist gesund abzunehmen.

Also für mich ist das schon schwer Abends ohne KH. Dann hab ich nach ein paar Stunden wieder Hunger und oder schlaf schlecht. Ich bin dann ungenießbar. Ich kann das mal einen Tag machen aber mehrere am Stück ertrage ich nicht.



18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
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