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Kann ich dadurch abnehmen? [Beitrag #54263] Do, 08 September 2005 17:08 Zum nächsten Beitrag gehen
Cathy1982 ist gerade offline  Cathy1982
Beiträge: 3
Registriert: September 2005
Ort: Landshut
Junior Member
Hallo! Habe da mal ne Frage! Ich versuche schon seid langer Zeit abzunehmen!
Seid letzter Woche mache ich eine neue Version einer Diät! Meine letzte feste Nahrung, die ich zu mir nehme, ist Mittag und dann esse ich nix mehr, außer ein wenig Obst und wenn ich Hunger habe, dann trinke ich was!
Kann man so abnehmen? Oder ist das zu ungesund????

Viele Grüße
Eure Cathy


Re: Kann ich dadurch abnehmen? [Beitrag #54269 ist eine Antwort auf Beitrag #54263] Do, 08 September 2005 19:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20420
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

Kann man so abnehmen?

Ja, man kann mit fast jeder Art von Fehlernährung abnehmen Shocked

Zitat:

Oder ist das zu ungesund????


Davon würd ich ausgehen

Aber warum machst du es die so schwer ? Mit einer solchen Diät versaust du dir doch jede Lebensqualität und du provozierst die nächste Fressatacke. Die einzig sinnvolle Strategie bleib seine Ernährungsgewohlheiten langfirstig zu ändern.
Auch wenn wir un wiederhohlen und die Anwort nicht sehr orignell ist. Es ist einfach so Surprised



Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
icon9.gif  Re: Kann ich dadurch abnehmen? [Beitrag #54477 ist eine Antwort auf Beitrag #54269] So, 11 September 2005 12:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cathy1982 ist gerade offline  Cathy1982
Beiträge: 3
Registriert: September 2005
Ort: Landshut
Junior Member
Mh, habe mir das in den letzten Tagen dann auch gedacht, ich habe das jetzt ne Weile durchgezogen und am Schluss kein einziges Kilo angenommen, was mich schon ziemlich frustriert hat! Aber da muss ich wohl durch!

Liebe Grüße


Re: Kann ich dadurch abnehmen? [Beitrag #54588 ist eine Antwort auf Beitrag #54263] Mo, 12 September 2005 13:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
Beiträge: 1980
Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Hallo Cathy!

Wie wäre es ein Tagebuch hier anzulegen, genau aufzuschreiben was du so täglich isst und trinkst und wir sagen dir, wo vielleicht noch versteckte Kalorien lauern. Was du ändern kannst um abzunehmen. ISt das ein Vorschlag?

lg
bine


Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford
Re: Kann ich dadurch abnehmen? [Beitrag #56259 ist eine Antwort auf Beitrag #54588] Mi, 21 September 2005 14:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
epuh
Beiträge: 27
Registriert: September 2005
Junior Member
Ich würde es mal mit Sport versuchen. Der effizienteste Sport zum Abnehmen ist KT und dann solltest Du endlich anfangen vernüftig zu essen.
Ich habe jetzt schon einiges hier gelesen, ich kann teilweise nur mit dem Kopf schütteln. Manche haben komische Speisepläne und Essgewohnheiten.


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