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Hallo aus dem Bergischen Land [Beitrag #533614]

So, 10 Februar 2013 16:39

Treumele
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2013
Ort: Wermelskirchen

Junior Member

Hallo alle zusammen,

Ich komme aus dem Bergischen Land genauer Wermelskirchen und bin 27 Jahre alt. Ich bin mein Leben lang schon pummelig gewesen, doch mein Spitzen gewicht von 113,1kg bei einer Größe von 1,68m war dann doch genug. Dann habe ich 10 kg abgenommen ohne groß etwas zu tun und jetzt bin ich wieder bei 107kg es muss etwas passieren. So geht es nicht mehr weiter. Hoffe hier gleichgesinnte zu finden.

LG

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Re: Hallo aus dem Bergischen Land [Beitrag #533623 ist eine Antwort auf Beitrag #533614]

So, 10 Februar 2013 18:03

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

Herzlich willkommen! Hier im Forum findest Du jede Menge Gleichesinnte, viele Tips und Motivation pur...
Gruss, chutto

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

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Re: Hallo aus dem Bergischen Land [Beitrag #533643 ist eine Antwort auf Beitrag #533623]

So, 10 Februar 2013 22:48

Tink
Beiträge: 511
Registriert: Juni 2012
Ort: Mecklenburg-Vorpommern

Senior Member

Von mir auch ein herzliches Willkommen!!!

Liebe Grüße
Tink

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/121289/.png

Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)

Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!

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