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frustriert [Beitrag #535528]

Di, 05 März 2013 06:43

ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005

Senior Member

Ich wollte eigentlich mein Gewicht halten, doch ich habe wieder 900g abgenommen, d.h. ich wiege 58,1 kg.
Deshalb bin ich total frustriert, weil ich nicht weiter abnehmen will. Habe Angst, dass ich weiter abnehme, will doch einfach nur mein Gewicht halten Sad

Wisst ihr Rat?

LG Shadygirl

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Re: frustriert [Beitrag #535591 ist eine Antwort auf Beitrag #535528]

Di, 05 März 2013 18:35

SophieSilber
Beiträge: 1005
Registriert: August 2011
Ort: Wien

Senior Member

Nein leider nicht. Aber ich denk mal, dass du einfach mehr essen musst. Auf die Gefahr, dass du ein Kilo zunimmst, aber dann weißt du, dass es zu viel war. Klingt saudoof ich weiß, aber ich selbst hab ja auch keine Idee, wie das dann werden wird. So in ein paar Wochen bei mir.

Ich weiß schon, keine große Hilfe. Aber vielleicht fällt mir ja noch etwas ein.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/104228/.png

U75 am:
U70 am:

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Re: frustriert [Beitrag #535592 ist eine Antwort auf Beitrag #535528]

Di, 05 März 2013 18:38

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Das hebt nicht aus Kilo genau Smile

Ich hab diesen winter auch erst unerwartet abgenommen. Vermutlich weil ich mein Sportüprogramm geändert hab.
Ich esse jetzt wieder meinen kleines Nachtmahl extra wenn mir danach ist und alles geht wieder super auf.
Aber +- 1kg schwankt mein Gewicht immer soweiso

Locker bleiben, das ist alles noch völlig normal

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

[Aktualisiert am: Di, 05 März 2013 18:39]

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