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frustriert [Beitrag #535528] Di, 05 März 2013 06:43 Zum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
Senior Member
Ich wollte eigentlich mein Gewicht halten, doch ich habe wieder 900g abgenommen, d.h. ich wiege 58,1 kg.
Deshalb bin ich total frustriert, weil ich nicht weiter abnehmen will. Habe Angst, dass ich weiter abnehme, will doch einfach nur mein Gewicht halten Sad

Wisst ihr Rat?

LG Shadygirl

Re: frustriert [Beitrag #535591 ist eine Antwort auf Beitrag #535528] Di, 05 März 2013 18:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Registriert: August 2011
Ort: Wien
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Nein leider nicht. Aber ich denk mal, dass du einfach mehr essen musst. Auf die Gefahr, dass du ein Kilo zunimmst, aber dann weißt du, dass es zu viel war. Klingt saudoof ich weiß, aber ich selbst hab ja auch keine Idee, wie das dann werden wird. So in ein paar Wochen bei mir.

Ich weiß schon, keine große Hilfe. Aber vielleicht fällt mir ja noch etwas ein.


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Re: frustriert [Beitrag #535592 ist eine Antwort auf Beitrag #535528] Di, 05 März 2013 18:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20538
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Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Das hebt nicht aus Kilo genau Smile Ich hab diesen winter auch erst unerwartet abgenommen. Vermutlich weil ich mein Sportüprogramm geändert hab.
Ich esse jetzt wieder meinen kleines Nachtmahl extra wenn mir danach ist und alles geht wieder super auf.
Aber +- 1kg schwankt mein Gewicht immer soweiso

Locker bleiben, das ist alles noch völlig normal


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch

[Aktualisiert am: Di, 05 März 2013 18:39]

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Re: frustriert [Beitrag #535602 ist eine Antwort auf Beitrag #535528] Di, 05 März 2013 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
Beiträge: 1745
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Ort: Emsland
Senior Member
Schwankungen um 1kg sind bei mir normal, nur wenn es auf Dauer weiter runtergeht, solltest Du gegensteuern.
Tipp: mehr essen.


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
Re: frustriert [Beitrag #535706 ist eine Antwort auf Beitrag #535528] Do, 07 März 2013 08:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
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Jetzt schaffe ich es, mein Gewicht zu halten Smile

Re: frustriert [Beitrag #535759 ist eine Antwort auf Beitrag #535528] Fr, 08 März 2013 05:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
Senior Member
Hab mich heute wieder gewogen und mein Gewicht gehalten Smile

scheint doch gut zu klappen

Re: frustriert [Beitrag #535766 ist eine Antwort auf Beitrag #535528] Fr, 08 März 2013 07:13 Zum vorherigen Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
Beiträge: 1005
Registriert: August 2011
Ort: Wien
Senior Member
Siehste, geht ja.



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