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Sporternährung - Swiss Forum for Sport Nutrition [Beitrag #535908] So, 10 März 2013 21:41 Zum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Das Swiss Forum for Sport Nutrition (SFSN) hat auf seiner Webseite einige interessante Artikel, Informationen etc. zusammengestellt zu diversen Themen rund um Sporternährung, darunter auch einige Hot Topcis. Das Hot Topic zu "Abnehmen im Sport" ist momentan leider nicht aufgeschaltet, aber man findet es z.B. hier.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Sporternährung - Swiss Forum for Sport Nutrition [Beitrag #535919 ist eine Antwort auf Beitrag #535908] So, 10 März 2013 22:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
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chutto schrieb am So, 10 März 2013 21:41

... Das Hot Topic zu "Abnehmen im Sport" ist momentan leider nicht aufgeschaltet, aber man findet es z.B. hier.

Ist es vielleicht rausgenommen worden, weil es doch recht pauschal und teilweise "überaltet" ist?


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
Re: Sporternährung - Swiss Forum for Sport Nutrition [Beitrag #535944 ist eine Antwort auf Beitrag #535908] Mo, 11 März 2013 07:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3315
Registriert: April 2012
Senior Member
möglich, aber ich weiss es nicht. Die ganzen Infoblätter sind ja relativ kurz und kompakt, da wird das schwierig, auf Details einzugehen. Muss mich mal durch die komplette Webseite wühlen und durch die genannten Publikationen. Hab noch nicht alles gelesen.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Sporternährung - Swiss Forum for Sport Nutrition [Beitrag #535952 ist eine Antwort auf Beitrag #535908] Mo, 11 März 2013 10:02 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
ich hab fast alles gelesen, deshalb hab ich die auch oft verlinkt.
Das sich das an aktive Sportler (also auch Laien )richtet, sind die Artikel auch gut verständlich.
Und vor allem sind die qualitativ auch gut und entsprechen dem Stand der Sportmedizin.


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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