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Moin [Beitrag #537980]

Fr, 05 April 2013 08:10

bullwei
Beiträge: 3
Registriert: April 2013
Ort: kiel

Junior Member

Hallo! Wollte mich kurz vorstellen. Habe in den letzten Jahren 35 kilo durch Medikament zugenommen. Habe es immer mal wieder versucht aber bin letzlich immer gescheiert. Dieses Jahr habe ich es auch schon probiert. Mit Sport, ohne Sport, Nulldiät,nur Eiweiß usw. Nichts genutzt. Jetzt versuche ich es ein letztes mal.............na ja vielleicht. Gruß Dirk

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Re: Moin [Beitrag #537990 ist eine Antwort auf Beitrag #537980]

Fr, 05 April 2013 09:48

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

Hallo Dirk

Herzlich willkommen im Forum und viel Erfolg! Welche Strategie hast Du für Deinen neuen Versuch geplant?

Gruss, chutto

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

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Re: Moin [Beitrag #537994 ist eine Antwort auf Beitrag #537980]

Fr, 05 April 2013 13:44

FriedaFröhlich
Beiträge: 330
Registriert: März 2013
Ort: Oberlausitz

Senior Member

Hallo Dirk und herzlich Willkommen hier im Forum.

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Frieda's Tagebuch

Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013

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Re: Moin [Beitrag #538242 ist eine Antwort auf Beitrag #537990]

Mo, 08 April 2013 10:06

bullwei
Beiträge: 3
Registriert: April 2013
Ort: kiel

Junior Member

Hallo! Meine Strategie? Wie immer,viel Sport und gesunde Ernährung.
Nur an den Medikamenten kann ich leider nicht schrauben. Ist teilweise frustrierend. Sad

Gruß Dirk

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Re: Moin [Beitrag #538244 ist eine Antwort auf Beitrag #537994]

Mo, 08 April 2013 10:08

bullwei
Beiträge: 3
Registriert: April 2013
Ort: kiel

Junior Member

Danke Frieda! Smile

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Re: Moin [Beitrag #538278 ist eine Antwort auf Beitrag #537980]

Mo, 08 April 2013 20:26

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Ich hab innerhalb von 3Monaten 8kg durch Medikamente zugenommen...ich weiß wie das ist, aber sag den Medikamenten den Kampf an indem du dich davon nicht beim abnehmen stören lässt Twisted Evil

denk dir die Mediakamente als wären es Lebewesen...zeigs ihnen, dass sie dir das Leben nicht zerstören können! Twisted Evil

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png

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U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
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52,5kg (Ziel) erreicht am:

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„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

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