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Hallo [Beitrag #538150]

So, 07 April 2013 11:17

hamaco
Beiträge: 3
Registriert: April 2013
Ort: Berlin

Junior Member

Hallo Ihr lieben

Ich mache jetzt seit 5 Wochen Diät und dachte mir, dieses Forum könnte mir vllt noch helfen

Nod

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Re: Hallo [Beitrag #538158 ist eine Antwort auf Beitrag #538150]

So, 07 April 2013 13:09

FriedaFröhlich
Beiträge: 330
Registriert: März 2013
Ort: Oberlausitz

Senior Member

Hallo und herzlich Willkommen Smile

Besser als eine Diät ist eine Ernährungsumstellung Wink

Eine Diät machst du nur eine gewisse Zeit und fällst dann in alte Verhaltensmuster zurück, eine Ernährungsumstellung behältst du idealerweise dein ganzes Leben lang Smile

Sorry, wenn ich dich gleich zuquatsche Very Happy

LG, Frieda:)

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Frieda's Tagebuch

Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013

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