| Neuuuuuu :) [Beitrag #540298] |
Di, 14 Mai 2013 19:42 |
Yapsilon
Beiträge: 1
Registriert: Mai 2013
Ort: Hamburg
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Junior Member |
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Hallo ich bin 18 Jahre alt und bin 1.68 m groß. Ich habe 79.8 kg gewogen und wiege nun 74.2 kg. Heißt, ich habe 5.6 Kg abgenommen. Momentan habe ich einen stop, aber das ist ja bei jeder Diät normal. Mir sieht man die 74.2 kg nicht an. Ich habe sowieso etwas kräftigere Oberschenkel und einen kräftigen Po. Ich möchte gerne noch 10 kilo abnehmen und würde mich über viele Tipps von euch freuen. Was frühstückt ihr oder was isst ihr Mittags und Abends? Was trinkt ihr, wenn ihr keine Lust mehr auf Wasser habt? Was treibt ihr für Sport?
Freue mich über jede Antwort. 
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