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Zirkel-Freunde [Beitrag #540780] Di, 28 Mai 2013 10:08 Zum nächsten Beitrag gehen
Nady ist gerade offline  Nady
Beiträge: 9
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Hallo zusammen,

Gibt es ein ein paar hier, die im Fitnesscenter Zirkel machen? Vielleicht können wir uns ja zusammen tun. Und wir könnten zum Beispiel die Zirkel zählen, wer wieviele Runden schafft im Monat.

Also ich mach jeweils den gemischten Milon Zirkel, mit 6x Kraftübungen und 2x Ausdauer.

Würd mich freuen über Antworten Smile

Liebe Grüsse
Nady


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Motto: Es braucht nicht immer 1 Kilo pro Woche zu sein!

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Re: Zirkel-Freunde [Beitrag #540817 ist eine Antwort auf Beitrag #540780] Di, 28 Mai 2013 19:07 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20737
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
ich mache keine Zirkel, aber vielleicht interessiert dich das hier;
Zirkeltraining: stark oder im Kreis gedreht?


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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