Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Bin auch neu hier
icon7.gif  Bin auch neu hier [Beitrag #56453] Do, 22 September 2005 16:37 Zum nächsten Beitrag gehen
katzenherz ist gerade offline  katzenherz
Beiträge: 42
Registriert: September 2005
Ort: Hildesheim
Member
Hallo!
Ich bin Sandra 23 Jahre alt, habe einen 5 Monate alten Sohn und muss unbedingt etwas für meine Gesundheit tun.
Ich wiege bei einer Körpergröße von 1,75m 112kg. Embarassed Confused

Wenn ihr noch fragen habt, dann schreibt mir doch einfach. Ich bin auch für jede unterstützung dankbar.

Lg Sandra


Re: Bin auch neu hier [Beitrag #56732 ist eine Antwort auf Beitrag #56453] Mo, 26 September 2005 14:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
Beiträge: 1980
Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Hallo Sandra!

Wie hast du denn vor abzunehmen? Wie schaffst du das zeitlich? Abends wenn dein Kleiner schläft?

Ach ja: herzlich Willkommen !

lg
bine


Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford
Re: Bin auch neu hier [Beitrag #56743 ist eine Antwort auf Beitrag #56732] Mo, 26 September 2005 15:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
katzenherz ist gerade offline  katzenherz
Beiträge: 42
Registriert: September 2005
Ort: Hildesheim
Member
Hallo erst einmal!

Da jetzt der Geburtstag von meinem Mann zu ende und der Kuchen fast alle ist, kann ich voll durchstarten mit dem abnehmen.

Ich denke, dass ich mit dem essen schon große fortschritte gemacht habe. Denn ich esse mittlerweile nicht mehr zwei Teller zu Mittag, sondern nur noch einen. Und gesunde, fettarme Sachen kommen bei uns auch nur auf den Tisch.

Bei mir mangeld es an der Bewegung und ich trinke zu wenig. Da muss ich unbedingt etwas dran ändern.

Mein Mann will jetzt mit mir zwischendurch immer mal schwimmen gehen, damit ich schon einmal ein bisschen Bewegung habe. Dann will ich mich jetzt aufraffen und mit meinem Sohn öfter spazieren gehen bei Wind und Wetter. Vorallen Dingen, habe ich bisher immer nur kleine Runden gedreht, aber jetzt sollen es mal längere Strecken werden. Wenn mein Sohn dann sitzen kann, werde ich mich auch dazu aufraffen und fahre dann mehr mit meinem Fahrrad. Ansonsten kann ich mich halt immer aufs Fahrrad schwingen, wenn der Kleine bei Meinen Schwiegereltern ist.

Natürlich muss ich auch mehr trinken. Da kommt bei nur noch Wasser und Tee ohne Zucker auf den Tisch.

Süßigkeiten, habe ich auch schon sehr reduziert. Da esse ich pro Tag nur noch ein kleines Stück Schokolade, damit ich nicht irgendwann Heißhunger darauf bekomme.

Ich habe mir kein Zeitlimit gesetzt, wie schnell ich abnehmen möchte. Ich habe mir nur zu Ziel gesetzt, dass ich erst einmal wieder 100kg wiege. Wenn ich dass geschafft habe, dann werde ich daran weiterarbeiten, bis ich wieder 80-75 kg wiege.

Ich hoffe nur, dass ich das auch schaffe. Wünscht mir bitte alle viel Glück und ermuntert mich mal. Mein Mann meint nämlich, ich kann so bleiben wie ich bin. Aber ich komme mir vor wie eine "Tonne" oder ein "Sack Kartoffeln".


Lg Sandra


Re: Bin auch neu hier [Beitrag #56745 ist eine Antwort auf Beitrag #56453] Mo, 26 September 2005 15:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
Beiträge: 1980
Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Also ganz ehrlich: du hast ja eh schon voll durchgestartet, und dein Programm klingt echt sehr sinnvoll für mich! Ich denke das kann nur klappen! Also viel Spaß und wenn du den Tritt in den Hintern brauchst, melde dich Wink

lg
bine


Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford
Re: Bin auch neu hier [Beitrag #56905 ist eine Antwort auf Beitrag #56453] Di, 27 September 2005 15:29 Zum vorherigen Beitrag gehen
Sheba ist gerade offline  Sheba
Beiträge: 17
Registriert: September 2005
Junior Member
Wollte Dir einfach auch gaaaanz viel Glück wünschen! Schaffst das ganz bestimmt!! *fest daumen drück* Smile

*~wer schläft sündigt nicht, aber wer sündigt schläft besser~* Twisted Evil

Startgewicht: 95 kg
akt. Gewicht: 75 kg
Wunschgewicht: 60 kg *träum*

Sheba´s Tagebüchlein
Vorheriges Thema: Bin neu hier
Nächstes Thema: Bin neu hier *wink*
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Do Jul 18 17:50:17 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02346 Sekunden