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Hallöchen [Beitrag #542204] So, 07 Juli 2013 17:55
junterer
Beiträge: 1
Registriert: Juli 2013
Ort: Wien
Junior Member
Ich bin auch neu hier, und zwar, weil ich meiner Freundin bim abnehmen helfen möchte!
Da sie doch recht viel Übergewicht und auch Knieprobleme hat, fallen ihr auch schon einfach Übungen ehr schwer!

Falls jemand ein paar Tips für abwechslungsreiche Ernährungspläne hat, (nicht Kohlenhydratfrei), die einfach umzusetzen sind, wäre ich sehr dankbar!

LG Joey

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