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Eiweiß [Beitrag #542370] Fr, 12 Juli 2013 18:11 Zum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
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Ist Eiweiß gut zum Abendessen??

Re: Eiweiß [Beitrag #542373 ist eine Antwort auf Beitrag #542370] Fr, 12 Juli 2013 19:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20601
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ja solangen deinen Bedarf (ca 0,8-1,2g je kg Körpergewicht)=nicht gedeckt ist
Aber Genauso gut wie zu jeder andern Tageszeit auch


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Eiweiß [Beitrag #544045 ist eine Antwort auf Beitrag #542370] So, 25 August 2013 22:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
frodosan ist gerade offline  frodosan
Beiträge: 3
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Beitrag gelöscht, war SEO Spam
Re: Eiweiß [Beitrag #544046 ist eine Antwort auf Beitrag #542370] So, 25 August 2013 22:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20601
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Ort: Hamburg
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Admin
wat so gereged wird .... Very Happy

Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Eiweiß [Beitrag #544198 ist eine Antwort auf Beitrag #542370] Fr, 30 August 2013 10:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinkam ist gerade offline  Tinkam
Beiträge: 3
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Eiweiß kann man auch mal morgens essen Wink

Liebe Grüße Tina
Re: Eiweiß [Beitrag #544213 ist eine Antwort auf Beitrag #542370] Fr, 30 August 2013 16:02 Zum vorherigen Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Weils hier um Eiweiß geht...ich komme fast nie auch nur annähernd auf meinen Tagesbedarf an Eiweiß...macht das was? Und ist der Eiweiß-Bedarf durch Sport wirklich höher oder ist das auch nur so gerede?

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