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Was stimmt mit mir nicht?!!! [Beitrag #544207] Fr, 30 August 2013 14:45 Zum nächsten Beitrag gehen
litllegothic ist gerade offline  litllegothic
Beiträge: 17
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Junior Member
Hallo Smile
Ich bin erst seit kurzem hier angemeldet.

Ich weiß nicht was mit mir los ist!! Irgendetwas stimmt nicht!!!
Seit fast einem Monat esse ich nur noch wenig, manchmal habe ich Fressattacken und wenn ich dann versuche mich zu übergeben geht es nicht!! NIE!!
Außerdem habe ich panische Angst davor zuzunehmen, will nur noch gesundes essen. Aber manchmal streiten sich zwei Stimmen in meinem Kopf. Die eine sagt, dass ich essen soll die andere verbietet es mir.
Was hat das alles zu bedeuten? Hab ich Bulimie/Magersucht?
Bin 1,67 und wiege 50kg.
Würde gerne unter 50 wiegen....fühle mich so fett und unwohl in meinem Körper....


Ganz liebe grüße!! Smile
litllegothic
Re: Was stimmt mit mir nicht?!!! [Beitrag #544212 ist eine Antwort auf Beitrag #544207] Fr, 30 August 2013 15:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
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Die Tatsache, dass du dich bei einem Gewicht von 50kg fett fühlst macht mir Sorgen...
Ich denke nicht, dass du Magersucht oder Bulimie hast, aber ich denke du bist kurz davor da hineinzugeraten...


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
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Re: Was stimmt mit mir nicht?!!! [Beitrag #544224 ist eine Antwort auf Beitrag #544212] Sa, 31 August 2013 00:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
litllegothic ist gerade offline  litllegothic
Beiträge: 17
Registriert: August 2013
Junior Member
ich bekomme immer totale panik....
Wenn ich was fettiges gegessen habe z.b. dann versuche ich immer mich zu übergeben...aber meistens klappt es nicht und dann bin ich immer so frustriert und bekomme noch mehr angst davor zuzunehmen. Oder ich treibe extrem viel Sport, aber das wird immer schwieriger, wegen Schule.
Ich versuche immer viel Obst und Gemüse zu essen, aber manchmal bekomme ich so Fressattacken, dass ich gar nicht weiß wie mir geschieht. Danach fühle ich mich so.. ja.. beschämt und ärgere mich über mich selber.
Ich weiß einfach nicht, was ich von diesem Verhalten halten soll Sad
Re: Was stimmt mit mir nicht?!!! [Beitrag #544231 ist eine Antwort auf Beitrag #544207] Sa, 31 August 2013 09:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Denke kaum das man hier im Forums sinnvoll einen Diagnose stellen kann, aber das du auf einem ungesunden, vielleicht sogar gefährlichen Weg unterwegs bist ist mal klar.
Das dein Selbstbild nicht stimmen kann ist offensichtlich und müsste dir auch selbst klar ?

Zitat:

aber manchmal bekomme ich so Fressattacken, dass ich gar nicht weiß wie mir geschieht.

Das ist ja erstmal ne normale Gesunde Reaktion deines Körpers

Zitat:

Danach fühle ich mich so.. ja.. beschämt und ärgere mich über mich selber.

Was genau beschämt dich daran ?

Zitat:


Oder ich treibe extrem viel Sport

Machst du den Sport nur um das Gewicht zu kontrollieren ?


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Was stimmt mit mir nicht?!!! [Beitrag #544233 ist eine Antwort auf Beitrag #544207] Sa, 31 August 2013 09:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
litllegothic ist gerade offline  litllegothic
Beiträge: 17
Registriert: August 2013
Junior Member
Ich weiß, dass es schwierig wenn nicht so gar fast unmöglich ist, hier eine Diagnose zu stellen, ob ich nun eine Essstörung habe oder nicht....ich dachte mir, ich hole mir hier vielleicht erst mal ein bisschen Hilfe...ich hab mich nicht getraut jemanden aus meinem Freundeskreis anzusprechen oder zum Arzt zu gehen...

Beschämen tut es mich, dass ich dann so viele Kalorien zu mir genommen habe, so undiszipliniert war und die Schokolade z.B nicht einfach im Schrank gelassen habe.

Sport mache ich im meine Gewicht zu kontrollieren, die Kalorien zu verbrennen und auch weil ich dabei immer relativ gut abschalten kann, wenn ich z.B viel in der Schule zu tun hatte oder Stress mit meinen Eltern/Freunden.


PS: Ich hätte übrigens nicht damit gerechnet, dass mir hier jemand antwortet Smile
Re: Was stimmt mit mir nicht?!!! [Beitrag #544234 ist eine Antwort auf Beitrag #544207] Sa, 31 August 2013 09:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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warum postet du dann Wink
Ist halt einen Frage ob man grad Zeit und Lust hat zu anworten. Ich bereite mich grad entspannt auch ein Training vor und trinke noch ne Kanne Tee


Zitat:

Beschämen tut es mich, dass ich dann so viele Kalorien zu mir genommen habe,

Schade, ich hatte gehofft es beschämt dich deinen Bedürfnisse so vernachlässigt zu haben, das es zur Fressattacke kommt.


Zitat:

Sport mache ich im meine Gewicht zu kontrollieren, die Kalorien zu verbrennen

Das hat ja eigentlich nicht viel mit Sport, bzw. Training im engeren Sinne machst du dann ja nicht. Hier geht es ja darum die eigenen Möglichkeiten zu erweitern.


Zitat:

auch weil ich dabei immer relativ gut abschalten kann, wenn ich z.B viel in der Schule zu tun hatte oder Stress mit meinen Eltern/Freunden.


Das ist doch ein viel schöneres Motiv.
Ich mache auch viel Sport, und ich würde lügen wenn ich sagen würde der Energieumsatz wäre mir völlig egal.
Aber es gibt nicht schöneres beim Sport, wenn man da voll drin aufgeht und seine eigene Stärke spürt.


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Re: Was stimmt mit mir nicht?!!! [Beitrag #544241 ist eine Antwort auf Beitrag #544207] Sa, 31 August 2013 15:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Senior Member
Hallo osso

Der letzte Absatz, den Du geschrieben hast, ist wunderbar! Genauso geht es mir auch, hätte es nicht besser ausdrücken können.

Lg, chutto


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Was stimmt mit mir nicht?!!! [Beitrag #544258 ist eine Antwort auf Beitrag #544207] Sa, 31 August 2013 21:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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ich hatte auch heute noch ne schöne MTB runde, wo das auch genau so war. Die Anstiege locker hoch und durch die technischen Abschnitte "fliegen". Das ist echte das geil, wenn man im Spätsommer in topform (oder nahe dran) ist

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Re: Was stimmt mit mir nicht?!!! [Beitrag #544259 ist eine Antwort auf Beitrag #544207] Sa, 31 August 2013 21:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20608
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Admin
ich hatte auch heute noch ne schöne MTB runde, wo das auch genau so war. Die Anstiege locker hoch und durch die technischen Abschnitte "fliegen". Das ist echte das geil, wenn man im Spätsommer in topform (oder nahe dran) ist

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