| Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #563029] | 
			Sa, 11 April 2015 20:01   | 
		 
		
			
				
				
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						azoriana
						 Beiträge: 292 Registriert: Dezember 2012  Ort: Ruhrgebiet
						
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					Senior Member  | 
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		 Hallo ihr lieben! 
Herzlich Willkommen im neuen Club. 
Hier kann wie immer jeder teilnehmen der Lust hat zusammen in einer Gruppe abzunehmen. 
Zwischen Freitag-Sonntag wird hier immer das Gewicht angegeben,welches in einer Tabelle festgehalten 
wird. 
Für alle, die teilnehmen wollen, postet einfach euer  
Startgewicht vom 10.04.15 
Zwischenziel zum 29.05.15 
Zielgewicht zum 10.07.15 
 
 
Viel Spaß 
LG Azoriana  
		
		
  12/12     82,0 kg   
13.04.13 74,6 kg   
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder) 
02.01.15 80,8kg 
02.01.16 82,0kg 
02.01.17 78,0kg 
  
 
 
		[Aktualisiert am: Sa, 11 April 2015 20:02] Den Beitrag einem Moderator melden  
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			| Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #563031 ist eine Antwort auf Beitrag #563029] | 
			Sa, 11 April 2015 20:09    | 
		 
		
			
				
				
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						azoriana
						 Beiträge: 292 Registriert: Dezember 2012  Ort: Ruhrgebiet
						
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					Senior Member  | 
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		So, dann fang ich gleich mal mit meinen Zielen an: 
 
 
Startgewicht  78,3 kg 
Zwischenziel: 77,0 kg 
Endziel: 75,5 kg 
 
 
Allen viel Erfolg und eine schöne Zeit. 
 
 
LG Azoriana
		
		
  12/12     82,0 kg   
13.04.13 74,6 kg   
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder) 
02.01.15 80,8kg 
02.01.16 82,0kg 
02.01.17 78,0kg 
  
 
 
		
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			| Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #563050 ist eine Antwort auf Beitrag #563049] | 
			So, 12 April 2015 09:01    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						181108181108
						 Beiträge: 64 Registriert: Mai 2012 
						
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		Hey,  
ich würde auch gerne mitmachen..  
Start : 75 kg  
Zwischenziel: 70 kg 
Endziel: 65 kg
		
		
  Startgewicht -> 75 kg 
 
Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg) 
 
Zielgewicht -> 60 kg  
 
1. Ziel 70 =  
2. Ziel u 70 = 
3. Ziel 68 =  
4. Ziel 65 =  
5. Ziel 64 =  
6. Ziel 63 =  
7. Ziel 62 =  
8. Ziel 61 =  
9. Ziel 60 =  
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-* 
 
 
 
    
		
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			| Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #563080 ist eine Antwort auf Beitrag #563056] | 
			Mo, 13 April 2015 06:27    | 
		 
		
			
				
				
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						*twirl*
						 Beiträge: 234 Registriert: November 2012  Ort: NRW
						
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		Moin, 
 
bin auch wieder gern dabei: 
 
Startgewicht 112,5 kg 
Zwischenziel: 109,0 kg 
Endziel: 106,0 kg 
 
Let's rock this     
 
Am Donnerstag bin ich zum ersten Mal beim AQUACYCLING, bin schon ganz gespannt, wie das so läuft...
		
		
  Liebe Grüsse von *twirl*  
 
 
 
♫*You gotta get up and try, try, try!*♫ 
(P!NK) 
 
   
 
*twirl*'s diary 
		
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			| Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #563332 ist eine Antwort auf Beitrag #563249] | 
			Do, 16 April 2015 12:00    | 
		 
		
			
				
				
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						Naschspätzchen
						 Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009  Ort: Aichach
						
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					Senior Member  | 
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		Darf ich mich noch mit einreihen ? 
 
Muss jetzt endlich wieder anpacken und da würd Unterstützung gut tun ! 
 
Startgewicht: 86,0 KG  ( Gott, wie ich mich schäm...   ) 
Zwischenziel: 79,9 KG  ( muss ich schaffen, damit mein Kleid für Krakau passt...) 
Endziel: 78,0 KG       ( für mich schon am 16.06., denn dann flieg ich 4 Wochen nach Bali - dort gibt's keine Waage   
 
Ich weiß, dass die Ziele sehr hochgegriffen sind, aber mit mehr will ich definitiv nicht nach Bali fliegen und mit mehr Gewicht passt das Kleid für Krakau nicht ! ) 
 
Also -darf ich mitmachen ? 
 
LG euer Naschspätzchen 
		
		
  Größe 1,68m 
Startgewicht: 85,0 kg 
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009  
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009 
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010 
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012 
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012   - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!! 
 
 
UND WIEDER VON VORNE   
 
Startgewicht: 85,9 kg 
1. Ziel:  U81 kg 
2. Ziel:  U78 kG 
3. Ziel:  U 75kg 
4. Ziel.  U 72 kg 
5. Ziel:  U 70 kg und dann halten, halten, halten 
 
 
 
    
 
 
Naschspätzchens Tagesbuch   
 
Naschspätzchens Fotos  
 
 Naschspätzchens Sporttagebuch
		
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			| Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #563539 ist eine Antwort auf Beitrag #563524] | 
			Sa, 18 April 2015 10:22    | 
		 
		
			
				
				
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						azoriana
						 Beiträge: 292 Registriert: Dezember 2012  Ort: Ruhrgebiet
						
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					Senior Member  | 
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		Hallo, 
 
hier mein Wochenendgewicht: 
 
77,8 kg, 
 
mal schauen wie lange das bleibt. 
Dieses Wochenende haben wir zwei Feiern. 
 
LG Azoriana
		
		
  12/12     82,0 kg   
13.04.13 74,6 kg   
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder) 
02.01.15 80,8kg 
02.01.16 82,0kg 
02.01.17 78,0kg 
  
 
 
		
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			| Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #563589 ist eine Antwort auf Beitrag #563586] | 
			Mo, 20 April 2015 08:48    | 
		 
		
			
				
				
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						Naschspätzchen
						 Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009  Ort: Aichach
						
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					Senior Member  | 
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		Hallo Zusammen, 
 
bei mir warens gestern 
 
85,5 kg 
 
		
		
  Größe 1,68m 
Startgewicht: 85,0 kg 
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009  
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009 
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010 
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012 
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012   - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!! 
 
 
UND WIEDER VON VORNE   
 
Startgewicht: 85,9 kg 
1. Ziel:  U81 kg 
2. Ziel:  U78 kG 
3. Ziel:  U 75kg 
4. Ziel.  U 72 kg 
5. Ziel:  U 70 kg und dann halten, halten, halten 
 
 
 
    
 
 
Naschspätzchens Tagesbuch   
 
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			| Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #563776 ist eine Antwort auf Beitrag #563029] | 
			Do, 23 April 2015 17:09    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						181108181108
						 Beiträge: 64 Registriert: Mai 2012 
						
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		Blöde Woche mein Ergebnis war 75,5kg..mannoo.
		
		
  Startgewicht -> 75 kg 
 
Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg) 
 
Zielgewicht -> 60 kg  
 
1. Ziel 70 =  
2. Ziel u 70 = 
3. Ziel 68 =  
4. Ziel 65 =  
5. Ziel 64 =  
6. Ziel 63 =  
7. Ziel 62 =  
8. Ziel 61 =  
9. Ziel 60 =  
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-* 
 
 
 
    
		
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