| Association of Animal and Plant Protein Intake With All-Cause and Cause-Specific Mortality [Beitrag #587116] | 
			Fr, 26 Januar 2018 16:17   | 
		 
		
			
				
				
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						osso
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		Zitat:Conclusions and Relevance  High animal protein intake was positively associated with cardiovascular mortality and high plant protein intake was inversely associated with all-cause and cardiovascular mortality, especially among individuals with at least 1 lifestyle risk factor. Substitution of plant protein for animal protein, especially that from processed red meat, was associated with lower mortality, suggesting the importance of protein source.  
  https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullar ticle/2540540 
 
Wobei die Korrelation nicht bedeutet es einen  Unterschied  zwischen tierischen und pflanzlichen Proteinen geben muss, die Unterschiede können sich auch  aus den "Begleitetstoffen" erklären. Siehe ja auch was ich zu Hüslendfrüchten gepostet hatte. 
Aber auf jeden fall scheint es sinnvoll tierische EW Quellen zumindest teilweise durch pflanzliche auszutauschen
		
		
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Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck 
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		[Aktualisiert am: Fr, 26 Januar 2018 16:25] Den Beitrag einem Moderator melden  
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