Abnehmen im Forum : Ernährungsfragen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Nährstofftabellen

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Nährstofftabellen [Beitrag #3300]

Sa, 18 September 2004 20:54

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Hat jemand Nährsofftabellen in computerlesbarer Form ? Wär schön wenn ihr mir die zukommen lassen könntet

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Re: Nährstofftabellen [Beitrag #4697 ist eine Antwort auf Beitrag #3300]

Sa, 25 September 2004 13:50

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

So Leute ich hab scon mal eine simple Datenbank für eine Kalorien und Nährstofftable programiert. Im Moment kann man
Kcal, Eiweiss, fett und Kcal erfassen. Bei Bedarf erweitere ich das gerne. Wie ist das mit WW-Punken ? zählt man die auch für je 100 g ? oder ist das ein total anders System.

Ich hänge mal eine Excel Tabelle an wie ich mir die Erfassung vorstellen kann. Z.b. kann da auch die Mc Donalds tabelle erfasst werden

Für weitere Vorschläge bin ich offen. Wenn ich genug daten habe kann die Tablle nächste Woche online gehen. Wir können dan ständig neue Daten hinzufügen

Anhang: Kalorientabelle.xls
(Größe: 13.50KB, 1249 mal heruntergeladen)

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Nährstofftabellen [Beitrag #4699 ist eine Antwort auf Beitrag #4697]

Sa, 25 September 2004 14:01

nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...

Senior Member
Moderatorin

WW-Punkte zählt man eher für übliche Mengen, z.B. 20g Salami (etwa eine Scheibe) soundsoviel Punkte. Das ist schon ein bischen ein System für sich...

Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28666/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema:	Kochkäse!!!
Nächstes Thema:	Zuviel trinken?

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Mi Mär 11 05:50:58 CET 2026

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 1.08203 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner