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auch neu [Beitrag #224390]

Fr, 04 Januar 2008 18:50

ninchen
Beiträge: 3
Registriert: Januar 2008
Ort: nähe hannover

Junior Member

huhu
hab dieses forum bei google gefunden..

und gedacht meld mich mal an
hab zwar schon paar kilos weg
aber meinen rest ( 10kilos ) will ich bis zum sommer weg haben..

also zu mir
ich heiß janine bin 27 und komm aus der nähe von hannover
hab seit dem 5.2.07 55 kilo abgenommen
hab 136 kilo gewogen
und 70 will ich haben Very Happy

jaa dann freu ich mich dabei zu sein
werd mich mal ein bissi umschauen Smile

winke janine

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/16709/.png

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Re: auch neu [Beitrag #224393 ist eine Antwort auf Beitrag #224390]

Fr, 04 Januar 2008 18:57

crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007

Senior Member

Hallo ninchen,

Glückwunsch zu Deiner tollen Abnahme.
Kannst ja richtig stolz auf Dich sein.
Wie hast Du abgenommen?

Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg Smile

Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen

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Re: auch neu [Beitrag #224395 ist eine Antwort auf Beitrag #224390]

Fr, 04 Januar 2008 19:04

ninchen
Beiträge: 3
Registriert: Januar 2008
Ort: nähe hannover

Junior Member

huhu danke Very Happy

mit kompletter ernährungsumstellung und sport

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Re: auch neu [Beitrag #224443 ist eine Antwort auf Beitrag #224390]

Fr, 04 Januar 2008 22:29

April
Beiträge: 289
Registriert: November 2007
Ort: Eckernförde

Senior Member

wooooow.
herzlichen Glückwünsch.

was/wie haste denn gegessen, nachdem Du Deine Ernährung umgestellt hattest??

viele Grüße und herzlich willkommen,
April

Start Ende April mit 98 kg
ab Anfang Juni abnehmen mit dem WW-Programm, Start mit 93,8 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25638/.png

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Re: auch neu [Beitrag #224445 ist eine Antwort auf Beitrag #224390]

Fr, 04 Januar 2008 22:31

grace
Beiträge: 342
Registriert: Oktober 2007
Ort: 26524 Hage

Senior Member

Moin
Herzlich Willkommen hier! Ich möchte nicht versäumen Dich zu begrüßen!

Zwecks Unterstützung und Austausch biste in diesem Forum goldrichtig! Du hast ja schon viel geschafft! Hut ab!
Schön das Du hergefunden hast!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25751/.png

grace`s Tagebuch
grace Foto`s
grace Unterstützung
grace Rezepte

Jahrgang 1968
Größe 158 cm
Wenn Dein Bestes plötzlich nicht mehr gut genug ist,
und andre ihre Stärke an Deinen Schwächen messen,
sich Bilder von Dir machen,
um sie aufzuhängen an der Wand,
die sie gegen Dich richten,
dann vergiß nicht:
Ich glaub an Dich!

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Re: auch neu [Beitrag #224492 ist eine Antwort auf Beitrag #224445]

Sa, 05 Januar 2008 07:41

crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007

Senior Member

Bei Deiner Gewichtsabnahme fühlt man sich wie neugeboren, oder? Smile

Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

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Re: auch neu [Beitrag #224548 ist eine Antwort auf Beitrag #224390]

Sa, 05 Januar 2008 12:15

Zwergendunst
Beiträge: 6
Registriert: Dezember 2007

Junior Member

Hi Ninchen supe Leistung mit dem abnehmen und Alles gute nachträglich zum Burzeltag ^^

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Re: auch neu [Beitrag #224580 ist eine Antwort auf Beitrag #224390]

Sa, 05 Januar 2008 14:55

ninchen
Beiträge: 3
Registriert: Januar 2008
Ort: nähe hannover

Junior Member

huhu danke für die lieben willkommensgrüße Very Happy

wie ich das gemacht hab..
ich hab mich vorher nie gut ernährt
viel ungesunde sachen gegessen
immer schön abends gefuttert
döner pizza chips cola pommes nudelaufläufe mit viiiel käse und und und was halt schmeckt und dick macht *gg..
ja und nu ess ich ab 15 16 uhr nix mehr
und es gibt nur gesunde sachen
salate reis putenfile putenwurst kalorienarme sachen halt
wasser ungesüßte tees obst usw
und sport
habe mir einen heim trainer geholt und den strampel ich jeden abend 30 min
immoment zwar nich hatte gesundheitliche probs und war im kh
deswegen erstma pause

jaa man fühlt sich wie ein komplett neuer mensch Very Happy

es passen einem sachen wo man sonst nie rein passte alles sooo cool :D:D

mal sehn werd heut abend mal nen tagebuch machen da schreib ich ein bissi was rein und paar bilder auch vorher nachher

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Re: auch neu [Beitrag #224823 ist eine Antwort auf Beitrag #224390]

So, 06 Januar 2008 08:57

Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007

Senior Member

herzlich willkommen !

wow - RESPEKT - da hast Du ja richtig was geschafft !

die restlichen Kilos werden auch schwinden, da bin ich ganz sicher !

Viel Erfolg !

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins

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