Abnehmen im Forum : Ernährungsfragen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Tofu

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Tofu [Beitrag #243000]

Sa, 23 Februar 2008 22:12

Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007

Senior Member

Ich habe mal eine kleine Frage zu Tofu. Gestern habe ich mir mal eine Packung Bio-Tofu gekauft und muss dazu sagen, dass ich noch nie Tofu gegessen habe, geschweige denn habe ich überhaupt irgendeine Idee, was man damit machen muss Laughing

Ich hatte ein Rezept gefunden - Vegetarische Paella (steht in meinem Kochrezepte-Plan) und werde es damit einfach mal probieren. Da ich für diese Woche etwas vorkochen muss und einfrieren, würde ich gerne wissen, ob man Tofu auch einfrieren kann oder ob das besser nicht so gut ist.
Ausserdem würde ich gerne fragen, ob ich mit dem tofu irgendwas besonderes anstellen muss, bevor ich das in die Paella gebe. Ich habe hier irgendwo einmal etwas von marinieren gelesen, aber ich kann mich nicht mehr erinnern Confused

Junah*s Tagebuch

Junah*s Gesamtübersicht

Junah*s Rezepte

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25217/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Re: Tofu [Beitrag #243004 ist eine Antwort auf Beitrag #243000]

Sa, 23 Februar 2008 22:57

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

Ich habe hier irgendwo einmal etwas von marinieren gelesen

Man muss nicht, aber man kann es sehr gut machen. Ich mache es fast immer bevor ich ihn brate.
Viele meine ja Tofu schmeckt nach nix, finde ich persönlich nicht, aber es nimmt sehr gut fremde Geschmäcker an.

Fir die Palla kannst du den entweder mit schmoren lassen oder extra braten.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Tofu [Beitrag #243006 ist eine Antwort auf Beitrag #243000]

Sa, 23 Februar 2008 23:07

Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007

Senior Member

Danke dir

Ist einfrieren ein Problem, weisst du das?

Junah*s Tagebuch

Junah*s Gesamtübersicht

Junah*s Rezepte

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Tofu [Beitrag #243011 ist eine Antwort auf Beitrag #243000]

Sa, 23 Februar 2008 23:47

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

ne weiss ich nicht, ich hab noch nicht versucht
Da es mich auch interssiert hab ich mal gegooglet

Zitat:

Beim Einfrieren von Tofu ist zu beachten, dass er seine Konsistenz verändert und nach dem Wiederauftauen eine poröse Struktur aufweist. In dieser Form nimmt er Marinaden besonders gut auf.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Tofu [Beitrag #243012 ist eine Antwort auf Beitrag #243000]

Sa, 23 Februar 2008 23:54

Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007

Senior Member

Danke dir

Junah*s Tagebuch

Junah*s Gesamtübersicht

Junah*s Rezepte

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Tofu [Beitrag #243015 ist eine Antwort auf Beitrag #243000]

So, 24 Februar 2008 01:26

Gast

Eingefrorener Tofu ist wie ein Badeschwamm hinterher. Man kann ihn zum Stir-fry nehmen...sieht dann aus als seien kleine Stueckchen Ruehrei drin.
Statt marinieren : heut morgen gabs Mexican Tofu Scramble und ich hab die Wuerfelchen beim anbraten mit Chilipulver bestreut. (Also keine Mischung, sondern nur das Pulver von den Paprikas)
Gibt viel Geschmack. So kann ich es Goega sogar ins Essen Schmuggeln! Laughing

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Tofu [Beitrag #243028 ist eine Antwort auf Beitrag #243000]

So, 24 Februar 2008 09:18

Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007

Senior Member

Mexican Tofu Scramble klingt ja lecker Very Happy

und dein mann hat nichts gemerkt? Laughing

Junah*s Tagebuch

Junah*s Gesamtübersicht

Junah*s Rezepte

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Tofu [Beitrag #243288 ist eine Antwort auf Beitrag #243028]

Mo, 25 Februar 2008 06:51

Gast

Gemerkt schon...aber da es recht gut schmeckt hat er's ohne Widerstand gegessen.

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Tofu [Beitrag #244447 ist eine Antwort auf Beitrag #243288]

Do, 28 Februar 2008 13:29

federschwinge
Beiträge: 612
Registriert: Juni 2007

Senior Member

aeh , chilli, oder paprika? *verwirrt*

Groesse: 162
Start: 88 kg
1.Ziel: 80 kg
2. Ziel: 75 kg
3. Ziel: normalen bmi mit 70 kg
4. Ziel: Wunschgewicht mit ca 64 kg
Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Tofu [Beitrag #244523 ist eine Antwort auf Beitrag #244447]

Do, 28 Februar 2008 18:11

Gast

Mexicanisches Paprikapulver. Wir nennen das Chili powder und es ist braunrot, viel dunkler als der normale Paprika. Es gibt aber auch Mischungen die man fuer das Bohnengericht names Chili benuetzt. Da weiss ich nicht ob es das bei Euch gibt oder ob ihr da andere Namen dafuer habt. Dieses ist es nicht das ich nehme (das hat kuenstliche Zusaetze)

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema:	habt ihr tips für mich?
Nächstes Thema:	Ich esse sehr viel Obst/Gemüse

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Mo Feb 16 17:10:01 CET 2026

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.39726 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner